Lue keskustelun säännöt.
Irtokarkkien syönti dieetillä???
16.01.2011 |
Olen 170 cm 59 kg ja aion pudottaa neljä kiloa ja kiinteytyä siinä samalla. Poljen kuntopyörää joka päivä 200-600 kalorin edestä, käyn kerran viikossa pilateksessa ja teen päivittäin kyykkyjä ja vatsalihaksia. Syön yhden aterian päivässä ja lounaan vaihtelevasti. Jos ostan irtokarkkeja vaikka kerran kahdessa viikossa, katoavatko kaikki tulokset?
Kommentit (3)
ennen sitä laiharia niin homma hoituu helpommin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainut asia mikä voi kadota, on motivaatio. Mun ainakin tekee mieli vielä seuraavanakin päivänä karkkeja jne. Toisaalta kaikkea kohtuudella. Ja sä oot jo valmiiksi tosi hoikka :)
itseeni. syö vaan irtokarkkeja vaikka joka pvä.