Miksi kroppani ei kestä herkuttelua?

Kotiäitivuosien aikana tuli syötyä epäsäännöllisesti ja huonosti. Pitkin päivää tuli napsittua kaikenlaista, vaikka lapsille tuli tarjottua säännöllisesti kotiruokaa.



Nyt on kulunut jo yli kaksi vuotta näistä ajoista. Nykyään syönkin töissä tervellisen lounaan ja usein kotona päivällisen. Viikonloppuisin syödään kerran päivässä tukeva lämmmin ateria.



Silloin tällöin tekee mieli herkutella, kuten tänään. Iltapäivällä katsottiin lasten kanssa elokuva ja syötiin samalla sipsejä ja karkkeja. Oloni on niin huono, vaikken edes ahminut herkkuja! Sama huono olo tulee, jos käy pizzalla tai hampurilaisella. Samoin jos on juhlissa ja syö kakkua ja muita herkkuja.



Mistä tällainen johtuu?



Pari vuotta sitten saatoin päivän aikana syödä jatkuvasti sipsejä ja karkkia voimatta pahoin. Pystyin helposti syömäään Hesen kerrosaterian. Nyt jo puolessa välissä etoo.