Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
"Kuntokuuri" tehosi 7-vuotiaan painoon
11.11.2010 |
kesällä 7-v poika oli hieman pulskistunut. Liikkuminen jäi ja isosiä osti herkkuja. Painoindeksi oli lähes 20.
siinä vaiheessa sanoin, ettei isoisä saa ostaa koko aikaa herkkuja. Koulu alkoi, ja poika kävelee koulumatkat. plus leikkiii välitunneilla ja koulun jälkeen ulkona. Nyt on BMI hioeman alle 18 ja poika alkaa olla taas normimitoissa. Poika on hurjan pitkä (lähes 140cm) joten varmasti paino tasaantuu vielä kun kasvaa.
Mutta olen tyytyväinen, että lihoaminen saatiin kuriin pienillä muutoksilla :) Ja mitään varsinaista diettiä ei ollut.
Kommentit (7)
Maha ei pömpötä ja housut mahtuu paremmin jalkaan. vaikka tässä iässä tuon BMI:n laskeminen oli vain parista kilosta kiinni (ja pituuden kasvusta), niin itsellä on hyvä mieli.
Nyt voi paremmin taas tarkkailla pojan painoa, ettei tule ongelmia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai siis laskemisen osaan, mutta onko ne rajat samat kuin aikuisilla? Mitkä ovat normaalipainoisen lapsen BMI-luvut?
mutta kunhan muistaa ne aikuisten normaalipainon rajat ja yrittää huolehtia siitä, että aikuisuuteen lähestyttäessä paino pysyisi niissä normaalipainon rajoissa, niin ihan ok. Eli voi olla lapsena ylipainoinen, mutta nuorena sitten hoikistua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Taitaa olla pituuskasvu isoin tekijä tuossa, mutta toki herkkujen välttäminen ja liikunta aina plussaa on.