Mitä syöt aamupalaksi?

kahvia ja leipää. Puurolla pitää pärjätä 3,5 tuntia töissä ennen lounasta.

Työpäivän mittaan juon kahvia ja vettä. Syön vain jos sattuu olemaan jotain tarjoiluja.



Kotona syön päivällisen perheen kanssa klo 17-18 aikoihin. Illalla juon vielä teetä, jonka kanssa saatan ottaa voileivän.

ysin aikaan syön pari voileipää, lounastan 11.30 - 12 aikoihin.

Yleensä juon vain tuoremehua kahdeksan maissa aamulla. Joskus voin syödä paahtoleipäviipaleen tai croissantin jos tuntuu nälkäiseltä.



Lounas on n. 12.30 ja ihan hyvin pärjään.

tai pari ruisleipää päällysteillä ja 2 kuppia kahvia. Syön 7-8 välillä ja lounaan syön 11.-11.30 aikoihin.

reilun lautasellisen kaurapuuroa ja maitoa kahdeksan aikoihin ja lounaan yleensä yhden aikaan. Pärjää ihan hyvin.

kaksi palasta ruisleipää pelkällä rasvalla, 2-3 kupillista vahvaa mustaa kahvia ja hedelmän (yleensä omena), jos on kova nälkä syön lisäksi jugurtin tai hapankorppua. Varsinaiseen ruokaan on n. neljä tuntia, mutta voin syödä välillä välipalan (hedelmän tai pari).



Olen hirveän huono syömään aamuisin. Heikottaa ja nälättää niin, että on pakko syödä, mutta mikään ei maistu. Juustokin on aamuisin leivän päällä liian maukasta.

Eilen illalla söin turkkilaista jugurttia, aamulla pari kupillista kahvia, tuossa kymmenen kieppeillä hieman cashew-pähkinöitä. Seuraavan kerran meinasin syödä tuossa viiden kieppeillä, päviällistä nimittäin. Lähentelee Warrioria, mutta toimii mulla hyvin.

näin säästän aikaa aamuista ja ei minulle maistukaan heti herättyäni. Kahveella syön yleensä ruisleivän (klo 9) ja ruokis on sitten 11.30-13 välillä riippuu miten pääsee lähtemään. Hyvin pärjää.