Flunssa ja liikunta, kauanko lepäätte jos olo ei ihan vielä kunnossa?

Perjantaina olin kuumeessa (38, joka on minulle paljon) Viikonlopun lepäsin menemättä mihinkään jumppaan, nyt sohva elämä kyllästyttää. Mutta kokonaan en ole kunnossa vielä, olo on tukkoinen....



Kauanko pysytte poissa salilta/jumpista/lenkeiltä flunssan yhteydessä? Ohje on varmaan "tunnon ja kunnon mukaan" mutta käytännössä se on vaikea raja