Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kävin jumpassa. Ei ollut kivaa.
06.09.2010 |
Ei tällä ruholla. En oo ikinä ollut lihava mutta nyt olen. Ja sen näköjään huomaa kun maha häiritsi vatsalihasliikeiden tekemistä ja venyttelyä ja muutenkin tätä nykyistä ruhoa oli raskas liikuttaa ja hyppyyttää.
Kommentit (4)
huomasin, että mun maha ei llut enää tiellä!
Olen tänä vuonna laihtunut 20 kg, pyöreä silti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihtuakseen tarttis varmaan tehdä muutakin kuin jumpata, mä yritän kerätä motivaatiota mutta jostain syystä pohjimmiltani en usko että laihdun enää ikinä normaaliksi. Liikunnan olen aloittanut jaksamisen ja siitä tulevat nyvän olon vuoksi.
huomasin, että mun maha ei llut enää tiellä! Olen tänä vuonna laihtunut 20 kg, pyöreä silti
Pitkän tauon jälkeen palasin ryhmäliikuntaan. Ehkä ensimmäiset 3-5 kertaa olivat vaikeat. Askelkuviot eivät sujuneet ja kroppa tuntui tosi jäykältä.
Kyllä se siitä, ap! Muutaman kerran jälkeen alkaa tulla rutiinia ja liikkuminen tuntuu kivalta. Äläkä anna jumppakertojen välille venähtää taukoa, koska joudut aloittamaan alusta. Tsemppiä!!
Alue: Aihe vapaa
varmaan käydä siellä jumpassa vähän useammin, niin poistuu sekin ongelma..Vai mitä?