Haluan näyttää 2 viikon päästä mahdollisimman hehkeältä.. mitä teen?

ja syömisiä olen jo alkanut katsomaan :-)

juot vettä, hoidat ihoasi juuri oikealla tavalla ihotyyppisi mukaisesti.



Nutrilett-kuurilla voit pudottaa 6 kg kahdessa viikossa, jos sulla riittää itsekuria:)

reagoida huonolla tavalla terveelliseen ruokavalioon. Jos on aiemmin syönty ns. huonosti. En tiedä tulevatko ne kakat kuona-aineet sitten pihalle joka tuutista.

aina tapana ennen juhlia:nyppiä kulmat, tehdä kasvonaamio, laittaa kynnet (seppälästä saa ihania kynsitarroja, joiden alle laitan yksivärisen lakan tai ranskalaisen manikyyrin ja päälle läpinäkyvä.Maksaa 2e.Sopii myös lyhyisiin kynsiin.Näyttää ammattilaisen tekemiltä), kuoria iho (maailman paras vartalonkuorinta-aine syntyy kun sekoitat käytettyjä kahvinporoja rypsiöljyyn, niin että koostumus on melko jämäkkä...tiiän, kuulostaa ällöltä mut tekee ihosta tosi tosi pehmeän, kasvoihin saa vastaavan kun sekoittaa sokeria kasvovoiteeseen, tekee kummia), värjään hiukset os on tyvikasvua.Turvotukseen auttaa vihreä tee (paras hyöty kun n.5 kppia vähintään päivässä), muutenkin loistava tuote, poistaa nestettä, nopeuttaa aineenvaihduntaa...loistava myös laihduttajille.Sitten vaan nätit vaatteet, kestävä meikki ja paljon juhlamieltä :) Kannattaa kokeilla!

juot vettä, hoidat ihoasi juuri oikealla tavalla ihotyyppisi mukaisesti. Nutrilett-kuurilla voit pudottaa 6 kg kahdessa viikossa, jos sulla riittää itsekuria:)

eihän ap laihdutusvinkkejä kysynyt.

Kuinka pitkiä lenkkejä pitäisi tehdä että siitä olisi hyötyä/näkyisi ihossa ym olemuksessa? ;) Riittääkö ihan vaunulenkit päivittäin? Kuinka paljon sitä ulkona pitäisi olla?

ap

tai jos ei ole miestä, tee se itse päivittäin (ihosta tulee kuulas ja nuorekas), älä syö iltaisin mitään makeaa tai suolaista ja muutenkin syö illalla mahdollisimman vähän, esim. rahka marjojen kera, niin ei ala turvottaa. Ja toki koko päivän olisi hyvä syödä mahdollisimman terveellisesti. Juo riittävästi vettä (laihduttaa ja poistaa kuona-aineita). Ananas tehoaa mulla turvotukseen hyvin. Jos juot mehua, laimenna mahdollisimman laimeaksi. Hoida iho aamuin illoin itselle sopivilla tuotteilla (puhdistus, rasvaus ja pari kolme kertaa viikossa kuorinta). Nauti elämästä, se näkyy iholla. Eikä tietenkään kannata nauttia alkoholia ym. Tässä mun vinkit ja ovat tehonneet. Ihmiset luulevat monta vuotta nuoremmaksi. :) Osa vinkeistä taisi tosin olla itsestäänselvyyksiä..

ei kyllä ihmeitä tehdä lenkkeilemällä.Juhlapäivänä ei kannata kovin paljon syödä kasviksia, koska ne turvottavat vatsan aluetta.Samoin hiilihapolliset juomat ja kahvi.Ja ei kannata nyt aloittaa uuden ihotuotteen käyttöä, sillä iho saattaa reagoida ei toivotulla tavalla.Hoida siis ihoasi kuten tähän asti ja yritä välttää asioita joista tulee näppyjä (joillain stressi, hikoilu, suklaa)