Uutta laihdutus tsemppiketjuseuraa?

Kolmonenkin oli siis ap : )

Eilinen meni ok Pikkuisen salaattia nuiden nutrilettejen lisäksi. Tein myös poitsun kanssa normaalin ulkoilun lisäksi melko reippaan kärrylenkin : )

No tänä aamuna sit vaaka näytti kuitenkin 63,2 : (

Saapas nähdä miten sit huomenna.

Ja kaikki vaan mukaan ja raportoidaan edistymisestä : )

AP

Mä oon mukana! :)

Raskausajalta kertyneitä kiloja mäkin pudottelen, vielä ois jonkin verran tekemistä...:P

170cm ja 84kg, tarkoituksena ois saada ainakin toi 10kg ens kesäks pois mutta alkuun pääsy on aika hankalaa, vauva valvottaa ja olis koko ajan pieni nälkä päällä, makeaa tekis mieli ihan koko ajan...x)

Vaunulenkkejä juosten ja kävellen olis nyt tarkoitus tehdä melkein joka päivä, lihaskuntoliikkeitä ja nostella painoja kotona ja ruokaremontti :)

Meinaan olla melkoisella nälkäkuurilla nyt pari viikkoa, sitten alan taas lisätä enemmän aterioita päivääni :)



#hyttynen#

Mulla paljon pudotettavaa. Lähtöpaino 94 kiloo ja pituus 168 cm. Koitan jättää herkkuja pois ja aloittelen liikuntaa. Katsotaan kuin käy.

Kiva saada seuraa : )

Itselläni tarkoituksena rutistaa viimoiset raskauskilot jotka vaan ei meinaa sulaa. Paino oli oikeastaan positiivinen yllätys kun äsken punnitsin eli nyt lähtöpaino olisi 61.7 On ilmeisesti tuota nutrilettia varten keventäminen jo vienyt muutaman kilon : ) Oletin, että ainakin 65 näyttäisi vaaka. Mutta mutta, se 50-52kg olisi mulle aivan ihanne paino eli pidän nyt sen tavoitteen, että ensin viitisen kiloa ja sit vielä loput. Niin pituutta mulla on 163cm.

Nyt on aamupirtelö juotu ja alkureippaus fiilis kova ; )

Tulkaa vaan muutkin mukaan

Jonkun kilon haluan pois! En tiedä tarkkaa painoa, mutta lienee 68, tavoite lähempänä 60 kuin 70=)

Nutriletilla en kyllä taida aloittaa, mutta muuten kevennän!