Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt oikeasti laihdutan!
05.09.2010 |
Ei se vaadi muuta, kun kattoo, ettei syö yli 1500 kaloria/pv.
Kommentit (3)
Toki myös liikun, etenkin kun ensin saan pahimman ähkyn ja pötsin pois syömistä rajoittamalla. Dieettini on yhdistelmä VHH:ta/hyväkarppausta ja kalorien laskua.
ap, kohta laiha!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistathan tehdä jutusta pitkäaikaisen ja rennon, älä mitään kaikki-hyvä-pois linjaa, koska on varmaa, että sorrut!
1 suklaapala päivässä(Tai seitsemän lauantaina), 2 sipsiä päivässä (Tai puoli kulhollista lauantaina) ! Tämä on helppoa kuluttaa :)
T. 2, av-trainer
Alue: Aihe vapaa
Muista liikunta! :)
t. av-trainer