Lievä masennus kellään ollut?

olin aika pitkään alavireinen, kaikki oli hyvin muttei tuntunut oikein miltään. Väsytti ja tuntui, että kuljen sumussa.



En käynyt lääkärissä, mutta tein netissä masennustestin ja lievää osoitti. Aloin popsimaan mäkikuismaa ja se on auttanut. Ajattein ensin kokeilla sitä ja jollei tehoa, niin lääkäriin.



Googlailepa tuota mäkikuismaa, esim saksassa sitä kokeillaan ennen varsinaisia lääkkeitä, kun tuolla ei sivuvaikutuksia ole käytännössä lainkaan! Saa apteekista ilman reseptiä ja luontaistuotekaupoista.



ei lievästäkään masennuksesta tarvitse kärsiä, itsestä tuntuu kuin olisi saanut värit takaisin elämään :)

Oli koko ajan paha mieli ja ankea olo, en saanut mitään aikaiseksi ja koin olevani huono. Olin itkuinen ja seksihalut katosivat. Alkoi niin hitaasti että kesti pitkään ennen kuin tajusin että hei, jotain on vialla eikä tämä ole normaali olotilani (olen yleisesti ottaen peruspositiivinen ja iloinen ihminen). Parisuhde oli koetuksella.



Mietin mistä johtuu ja kokeilumielessä lopetin e-pillerit ja jo kuukaudessa oloni oli parantunut todella merkittävästi. Sen jälkeen en ole hormoneja ottanut ja olo on pysynyt normaalin hyvänä.

Sairastuin kolmisen vuotta sitten, ihan ensi alkuun sain lääkkeet ja sairaslomaa.



Se oli pitkään ihan heletillistä... mutta pikkuhiljaa olen toipunut ja saanut elämästä taas iloa irti.



Tosin, olen myös pakottautunut siihen.