Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä haittaa voi liiasta veden juomisesta olla? ov
15.06.2010 |
Eli siis jos ei juo vettä sentään niin paljoa että kuolee, vaan muuten joka päivä juo erittäin paljon vettä.
Minun nimittäin tulee juotua ihan hirveitä määriä vettä päivässä, ja rupesin miettimään voiko siitä olla haittaa tai jotain oireita.
Suositeltu määrä ylittyy reippaasti. Pelkästään aamulla juon ennen lähtöä noin 3 lasillista eli 7,5dl vettä. Päivän aikana (muualla kuin kotona ollessa) 5-10dl riippuen siitä kauanko olen poissa. Takaisin kotona sitten menee joka ruoalla pari lasillista, ruokien välissä ja illan mittaan useampi lasillinen ja ennen nukkumaanmenoa vielä pari lasillista. Yksi lasi on 2,5dl. Piti ihan mitata kun havahduin siihen miten paljon oikein juonkaan.
Helposti ylittyy neljäkin litraa päivän aikana :O
(ja jos herään yöllä vaikka vessaan, saatan silloinkin juoda vielä lasillisen samalla)
Kommentit (7)
kaliumit (ja muut) romahtavat, koska ne tulevat toisesta päästä ulos, niin sydän menee sekaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sen huomaa jos noin käy? Mitä oireita tulee?
Jos juon vähemmän on jano
T:ap
kaliumit (ja muut) romahtavat, koska ne tulevat toisesta päästä ulos, niin sydän menee sekaisin.
Oletko väsynyt? Pissattaako normaalia enemmän? Oletko laihtunut?
ja verensokeri oli ihan normaali. Se on mitattu useampaankin otteeseen ja aina on ollut normaali. En sanoisi että pissattaa normaalia enemmän, mutta toki virtsaa tulee sitten reilummin ulos kun vessaan menen. En ole laihtunut, vaan paino on pysynyt samana kuin mitä se on jo pitkään ollut. En ole huomannut väsymystäkään, paitsi tietenkin jos olen valvonut, olo on muuten kaikin puolin ihan tavallinen.
Kolesterolit sun muut perusarvotkin ovat olleet ihan normaalit terveystarkastuksissa
T:ap
aleneminen tuntuu heikotuksensa, voimattomuutena, lisäksi ummetusta ja rytmihäiriöitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
osa kivennäisvetenä, jos pelkää tuota elektrolyyttitasapainon järkkymistä.
Alue: Aihe vapaa
ja siitä kärsii sydän. Ehdottomasti ei tuota enempää vettä! Vähempikin riittäisi todellakin.