Lue keskustelun säännöt.
mistä voi johtua mieletön määrä selluliittia
30.10.2009 |
eli mulla on jaloissa selluliittia joka paikassa täysin näkyvästi. kunnon muhkuroita ja lisäksi appelsiini-ihoa. joka paikka ihan täynnä polvista ylöspäin. myös käsivarsiin on alkanut ilmestymään ja polvista alaspäin. vieläkö voi jotain tehdä. juoksen joka ilta viisi kilometriä vähintään + päivällä vähintään muutaman kilsan reipas kävelylenkki. Äidilläni ei yhtään selluliittia. Olen normaalipainoinen, lähellä ylipainoa jalkojen takia, eli muutoin hoikka mut kaikki massa polvista peppuun välillä. voisin kuvankin laittaa jos tietäisin missä kamera. ehkä laitankin myöhemmin kun löydän niin tähän ketjuun. mikä voi ihmistä vaivata. esim. jos kerään ihoa käsiin polvien yläpuolelta niin saan sormet sen massa sisälle. sinänsä outoa kun en muutoin ole läski. esim. vyötärön ympärys 73 cm. en ole koskaan kellään nähnyt mitään vastaavaa. selluliitti kuvat selluliittimainoksissakin on tosi pientä tähän verrattuna. äsken yritin imuroida jalkoja jos se laittais nesteet liikkeelle ja pienentäis muhkuroita.
Kommentit (23)
oisko se sitten ruokavalio? jooga, body balance vois myös auttaa - venyttely siis ja notkeus, josko se laittas kuona-aineet liikkeelle. Olen ite body balancen harrastaja, 2-3krt, aivan mahtava laji!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuota vuodet jo ollut vähän mutta nyt ei ole enää yhtään puhdasta kohtaa. yök! tuntuu et juoksuharrastuksen aloituksen myötä tilanne mennyt mahdottomaksi.
vaaleaa kuitupitoista leipää jonkun verran. joskus vähän herkkuja.
kaiken lisäksi olen vielä hoikka, 166/52. Mutta reisissä on kunnon muhkuroita ja appelsiini-ihoa. Käsiinkin on tullut viimeaikoina :(. Urheilen pari kertaa viikossa, lähinnä lenkkeilyä ja uintia. Kesällä lenkkeilin ahkerammin. Kyllä ottaa päähän, mitenköhän siitä pääsisi eroon?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
isän puolelta sitten periytynyt, en tunne sen puolen sukulaisia, äidin puolella selluliittiä ei ole ollenkaan vaikkei niin hoikkaa porukkaa edes ole.
Jos painat peukalolla kankun ja reiden välimaastosta (tuosta sivusta) ja siihen jää valkoinen jälki pidemmäksi aikaa kuin sekunniksi, niin silloin varastoit ylimääräistä nestettä. Minulla oli näin ja ostin nesteenpoistajaa plus korjasin ruokavaliota niin että vähensin suolan käyttöä rutkasti, lisäsin kasviksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos painat peukalolla kankun ja reiden välimaastosta (tuosta sivusta) ja siihen jää valkoinen jälki pidemmäksi aikaa kuin sekunniksi, niin silloin varastoit ylimääräistä nestettä. Minulla oli näin ja ostin nesteenpoistajaa plus korjasin ruokavaliota niin että vähensin suolan käyttöä rutkasti, lisäsin kasviksia.
vaalea sormen jälki vähäksi aikaa. mitä nesteenpoistajaa käytit/käytät? suolaa en juurikaan käytä nytkään.
ap
Jos painat peukalolla kankun ja reiden välimaastosta (tuosta sivusta) ja siihen jää valkoinen jälki pidemmäksi aikaa kuin sekunniksi, niin silloin varastoit ylimääräistä nestettä. Minulla oli näin ja ostin nesteenpoistajaa plus korjasin ruokavaliota niin että vähensin suolan käyttöä rutkasti, lisäsin kasviksia.
vaalea sormen jälki vähäksi aikaa. mitä nesteenpoistajaa käytit/käytät? suolaa en juurikaan käytä nytkään.
ap
Eli siis etta nuorehkolla (ap:n ika?) perusterveella ihmisella kertyy paljon nestetta elimistoon, varsinkaan jos ei syo suolaista. On juuri sita turvotusta ja voi liittya munuaisiin. Laakarikin voi maarata nesteenpoistolaakkeita, en ainakaan ekaksi lahtisi ihan itse hoitamaan...
Kakkonen (jolla on munuaissairaus itsellaan)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos painat peukalolla kankun ja reiden välimaastosta (tuosta sivusta) ja siihen jää valkoinen jälki pidemmäksi aikaa kuin sekunniksi, niin silloin varastoit ylimääräistä nestettä. Minulla oli näin ja ostin nesteenpoistajaa plus korjasin ruokavaliota niin että vähensin suolan käyttöä rutkasti, lisäsin kasviksia.
vaalea sormen jälki vähäksi aikaa. mitä nesteenpoistajaa käytit/käytät? suolaa en juurikaan käytä nytkään.
apEli siis etta nuorehkolla (ap:n ika?) perusterveella ihmisella kertyy paljon nestetta elimistoon, varsinkaan jos ei syo suolaista. On juuri sita turvotusta ja voi liittya munuaisiin. Laakarikin voi maarata nesteenpoistolaakkeita, en ainakaan ekaksi lahtisi ihan itse hoitamaan...
Kakkonen (jolla on munuaissairaus itsellaan)
varmaksi tiedä onko tuo nestettä mutta hemmetin raskas olo on polvista peppuun alueella. kerran huomasin polven alla kunnon nestepussin. mies ei meinannu uskoa ennenkuin koitti...3x3 cm kokoinen nestepussukka luun päällä. mut muutoin en ole tuollaista koskaan huomannut. raskausaikana kyllä keräsin nestettä niin etten pystynyt kävelemään kuin ihan lyhyen matkaa. mitkä oireet vois viitata munuaisvikaan? mulla noussut paino nyt parissa kuukaudessa 7 kg ilman että ruokavalio ois muuttunut (ainakaan huonompaan suuntaan).
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaikka jauhelihaa niin laitan kyllä suolaa. yritän syödä kuitupitoista leipää vaaleana koska tummaa en voi syödä närästyksen takia. sipsejä yms. en syö oikeastaan koskaan (joskus kylässä, uutena vuotena tms.). karkkia välillä tulee syötyä, ei mitään hirveitä määriä. pullaa yms. en syö, enkä jäätelöjä.
ap
Katso vaikka tama linkki:
http://www.munuainen.fi/opas/eniten_kysyttyja_kysymyksia/
Se, etta raskaana turvottaa ei ole valttamatta mikaan indikaatio siita etta olisi munuaisongelmaa, vaan lienee iaka tavallista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeri ja valkoiset venhnätuotteet pois ruokavaliosta.Itse sain omat selluliitit pois kun "pakotin" kehon polttamaan ne rasvat....aloitin siis järkyttävän -5kg:n laihdutuksen jossa laitoin kehoni ns.shokkitilaan,pari kk olin 1000kcal dietillä ja aloin aamulla kulkemaan himolenkkejä vaunujen kanssa ja aloin harrastamaan body bumppia.En syönyt viikolla rasvaisia tuotteita ja korvasin voin tuorejuustolla ja leivän näkkärillä,välipaloiksi ja muutenkin nälkääni söin pari porkkanaa,kerran päivässä yksi kunnon ateria.Viikonloppuna vietin yhden kunnon mässäily päivän,söin mitä halusin ja todella paljon,keho meni entistä sekasemmaksi mutta tää toimi MINULLA.
mutta kehottaisin ap:ta marssimaan kyllä ensin lääkärin pakeille.
selkeitä yhteyksiä munuaisen vajaatoimintaan tms. tuntuisi niin hölmöltä mennä lääkärille näyttämään näitä koipia. pistäis vaan mut dieetille. tuntuu vaan hassulta et miks kaikki kerääntyy jalkoihin, siis vaikka käsissäkin alkaa olemaan selluliittiä niin läskiä ei juurikaan ole. ja just se et tiedän et monet ahmii sipsejä ja mässyä päivittäin hurjiakin määriä ja ovat ihan hoikkia ja selluliitittomia kuitenkin. se on niin ärsyttävää. itse yritän kuitenkin liikuntaa harrastaa sen minkä ehdin.
ap
kuullut tuota et karppaamalla lähtis selluliitit mut mun on ihan pakko saada vaaleaa kuituleipää joka aamu joten siksi tuo ei taida onnistua. muuta mulla ei ole estettä. mikä ois hyvä korvaus vaalealle leivälle et pystyis alottamaan karppauksen? riiseistä, perunoista yms. en edes tykkää.
ap
ja pyri syömään hyvänlaatuisia rasvoja eli täysin rasvaton ruokavaliokaan ei ole hyväksi. Rasva polttaa rasvaa.
Mutta jos tuo on yhtakkia tullutta eika ajan kanssa niin voi olla ettei ole rasvaa ollenkaan vaan esim. turvotusta. Silloin kannattaisi varmaan kayda laakarissa, voisi liittya esim. munuaisten toimintaan.