Kärsiikö täällä kukaan aikuinen unikauhukohtauksista? Onko niihin
mitään "hoitoa"? Mulla ne taas käyneet niin kaameiksi että ihan pelottaa käydä nukkumaan! :(
Kommentit (11)
joita lapsilla usein esiintyy. Itse olen kärsinyt niin kauan kuin muistan unihalvauksista. Mahdollisimman säännöllinen vuorokausirytmi,riittävä uni ja alkoholista pidättäytyminen auttavat minulla. Ei siis mitään biletyksiä tms. voi ajatellakaan. Murrosiässä unihalvauksia sain joka ikinen yö ja silloin olin jo lähellä hakea unilääkkeitä(ilmeisesti tehoavat melko hyvin).
Mielialalääkkeet saavat aikaan unihalvauskohtauksia ja kamalia painajaisia. Tunnen kuinka joku istuu jalkopäässä ja ottaa jaloista kiinni, tms. Tai kumartuu ylleni, en uskalla katsoa, tavallaan tajuan näkeväni unta, en voi liikkua enkä pääse hereille, yms. Lopulta herään, ja kun nukahdan uudelleen, sama uni jatkuu. Lääkäri sanoi että hyvin herkät voivat oireilla näin, stressiin, tms. Lääkityksenä psykoosinestolääke, esim. Peratsin, josta ei kyllä ole ollut mitään haittaakaan. Kai se tehosi, mutta aika pian olen mielialalääkkeet sitten lopettanut kun ei niistä apuakaan ole ollut. Ja siis ilman mielialalääkkeitä näen ihan vain tavallisia painajaisia murhaajista, kuolemista yms. Mutta ne eivät tosiaan ole niin kammottavia kuin nuo oudot unet, joissa se pelkkä koiranpennuista uneksiminenkin saa pelkäämäan uudelleen nukahtamista.
kärsinyt. ekan kerran sain sen 16v kun olin humalassa, sen jälkeen usein juuri humalassa näin näitä. myöhemmin sain niitä vaikken juonutkaan, mutta yleensä vain selälläni nukkuessa. vältin tätä asentoa vuosia ja vähitellen ovat jääneet pois. alkoholia en oikein enää käytä, sen ja muiden syiden vuoksi. viimeisimmän synnytyksen jälkeen en ole yhtään halvauskohtausta saanut.
itsellä kesti 15v ennenkuin ymmärsin mikä on kyseessä. välillä oli tosi pelottavaa öisin, ja en edes osannut kysyä asiaa koska tulkitsin sen uneksi. pelottavampaa tilannetta en osaa kuvailla.
kokeilkaa siis muuta kuin selällään nukkumista, sillä jostain luin että se vaikuttaa. en tiedä miksi...
Nuorempana näin painajaisia ja minulla oli huono itsetunto kuten suomalaisilla yleensäkin. Unessa pakenin jotain yleensä tai pelkäsin tms...
Nykyään nukun hyvin ja unissa käyn itse muiden kimppuun, ajan takaa ja pahoinpitelen ihmisiä tai örkkejä hyvinkin raaoilla tavoilla.
Parempi siis nyt! :) Unista oikein nauttii!
olen kokenut unihalvauksen n 10 kertaa elämässäni. Joka kerta olen nähnyt jonkun demonin silmästä silmään. Pelko ja kauhu olivat ensimmäisten halvausten aikana sanoinkuvaamattoman kauheat.
Nyt en enää pelkää, sillä tiedän, miten ne loppuvat. Huudan ajatuksissani kaikin voimin JEESUS ja demoni ja halvaus häviää sillä hetkellä. Jeesuksen nimessä on voima.
Itse en siis usko nykytieteen selitystä unihalvauksesta, vaan uskon Jumalan ohella persoonalliseen pahaan, jonka kohtaaminen ei ole miellyttävä asia.
On ollut kerran sellainen imetysaikana, kun olin järkyttävässä univelassa...todella kaamea kokemus!! Eli en enää tingi yöunista!
tuo unikauhukohtaus vai unihalvaus niille mitä mulla on, mut kummiskin sellasia todelliseen nukkumaympäristöön sijoittuvia "painajaisia" joissa näen huoneen sellasena kuin se on, mut en pysty liikkumaan enkä huutamaan ja tuntuu sellanen kauheen painostava, kuin jonkun pahan läsnä olo, välillä olen nähnyt jonkun hahmonkin seisovan sängyn vieressä.
Välillä mua on "paiskottu" pitkin seiniä, ts kuin jokin voima heittelis enkä pysty itse liikkumaan. Ekoja kertoja luulin että kuolen, se tunne on niin kamala, pelottavimpia kokemuksia mitä voi kuvitella. Sitten ikään kuin "havahdun"/säpsähdän siitä "hereille". Näen kyllä oikeitakin painajaisia paljon, mut nämä ihan erilaisia.En tiedä ovatko unia vai mitä. kammottavia joka tapauksessa!
Kausittaisia mulla nämä, nyt taas ollu miltei joka yö :( Unilääkkeet kai haettava taas lääkäriltä, ne auttoi joskus.
ahdistunut ap
Vaikuttaa kuin mulla. Pyydä ap sitä peratsinia pieni annos ja kokeile. En sinuna käyttäisi unilääkkeitä ja muita huumaavia ja koukuttavia, ennenkuin olet tuota kokeillut.
ajatuksissanne JEESUS! Auttaa varmasti.
Aiheesta on tehty gradu, joka löytyy netistä. Hae googlella. Muistaakseni tuosta löytyi erilaisia selviytymiskeinoja. Onko sinulla jotain poikkeuksellista stressiä tällä hetkellä? Hae vaan ne unilääkkeet, jos niistä on aiemminkin ollut apua. Lyhyellä käytöllä ei synny riippuvaisuutta. Terv. vastaaja nro 2.
Minulla on myös ollut hiljattain 2 kertaa just tuollainen halvaus, vihdoin kun olen saanut sanottua et "Jeesuksen nimessä ja veressä", on unihalvaus tms. loppunut :)
Kamala tunne kuitenki on tollanen!! Olen kriisissä ja tiedän että just sillon pahakin erityisesti hyökkää...mutta Jeesuksen nimessä on valtava voima, Amen!!