Lue keskustelun säännöt.
Mitä pikkaisen karpimpaa ruoaksi tänään? ov
15.04.2009 |
Perheemme on syönyt ihan liikaa hiilareita tähän asti ja vielä niitä valkoisia yms. Yritän nyt totuttaa itseäni ja muita syömään vähän terveellisemmin, mutta resepteistä vaan on pulaa kun aikaisemmin laittamani ruoat eivät sovi, tai en osaa muuttaa niitä paremmaksi. Mitä tänään voisi laittaa? Ei mitään kovin paljon aikaa vaativaa kuitenkaan
Kommentit (4)
jotain tandoorikanaa ja siihen lisuke täysjyväcouscousista ja pavuista tai linsseistä. Ja tietysti salaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lanttu-ja porkkanatikuja uunissa ja salaattia.
Tee lantusita ja porkkanoista tikkuja ja uita ne mausteöljyssä (laita purkin pohjalle öljyä ja mielimausteitasi: parikajauhe, grillimauste, chilimausteseos...)
Pyöräytä kasvikset mausteeöljyssä ja laita uunipellille.... 225 astetta ja melkein tunnin saa olla :) Sekoita välillä
Tai kaada uunivuokaan pakastepusseja: kukkakaalia, parsakaalia, papuja... ja kaada päälle kastike eli 1-2dl kermaa johon olet sulattanut yhden kosksenlaskija.
UUnissa kunnes kasvikset tarpeeksi pehmeitä.
Jos tarjoat kalaa niin kasvislisukkeiden lisäksi teet munakokkelia joko kattilassa tai uunissa.... ei siinä muuta tarvita.
valmiita reseptejä: http://karppaus.info/resepti/
tai kokkauspalstaa: http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=2
Joku ihana munakas.