Tanssijat! Miten oppisin sheikkaamaan ylävartaloa? Olen kuin rautakanki....

että heiluttelet kotona hartioitasi ja päätäsi musiikin tahdissa joka suuntaan. Ei haittaa vaikka näyttää tyhmältä. Löydät ylävartaloon liikkuvuutta. :) En ole tanssija, mutta tanssin aika hyvin noin amatööriksi. ;)

Lämmittele, venyttele, rentoudu.



Nauti musiikista ja lengottele rennosti. Siitä se lähtee! Lähde mukaan vaikka bailatino tai salsatunneille! Tosi mukavaa ja kehonhallinta paranee huimasti ihan huomaamatta!



t. Ent. Jäykkis