Onko sopiva ateria alle 2-vuotiaalle?

Voit tietenkin joskus korvata lämpimän ruuan tuollaisella ja annat sitten seuraavalla välipalalla ym. energiapitoisempaa ja ravitsevampaa ruokaa.

että Nico-Petteri saa tästä ikuisen trauman. :D Pääpointti olikin että onko ravitsemuksellisesti hyvä ateria. Itse ainakin olen ihan täynnä, mutta laitoin nyt vielä ruisleipääkin. :) Ap

Mutta siis, hei ja hoi, nappaa järki käteen ja mieti asiaa. Onko vakavaa ja tuon ikäinen syö tuollaista? Sehä käy vaikka välipalasta, ottaa myöhemmällä aterialla sitten jotain energiapitoisempaa.



Vai miksi tu on ateria lapselle? Miksei välipala ja hieman myöhemmin oikea ateria?



Meillä on pääasia näin kesähelteillä että lapset syövät ja juovat edes jotain. Tosin karkki ja limsat ei ole sitä jotain, mutta kyllä helteellä saa useammin mehua kuin esim. talvella ja kyllä päivän lämpimiä ruokia korvataan useammin "jollain muulla" eli esim. lämpiminä voikkareita, eväät ulkona tms. Ja nuo eväät on esim. ruisleipää, kinkkua, juustoa, sitten voi olla porkkanaa, kurkkua, tomskua tms. ja vielä hedelmääkin ja juotavaksi saattaa olla vaikka pillimehua. Kuitenkin eväätkin niin että on monipuolisesti syötävää eikä vai kasviksia. Välipalana/pikkunaposteluna nekin on ihan hyvä vaihtoehto.

se, että on täynnä ei tarkoita, että ateria on hyvä tai riittävä. Voi hyvin napsia pussillisen karkkia tai sipsiä ja olla täynnä - mutta ei se olisi hyvä ateria.



Ja silläkin on merkitystä onko alle 2 v 1v ja 1 kk vai 1 v. ja 11 kk...



totta kai silloin tällöin tollanen ateria on ihan hyvä ja riippuu hyvin paljon mitä muuta päivän aikana on tarjottu - jos muut 4 ateriaa -aamupalat, iltapalat, välipalat ja toinen "kunnon ruoka" tuo tasapainoa ateriaan niin hyvähän se on...

Sitten ainakin riittäisi.

Syöttekö itsekin ehkä vain salaattia?



Kyllä tuon ikäinen syö ihan normaalia ruokaa. Käy nyt vaik hakemassa alle 3v pilttipurkki lapselle...

esim. lihaa, kanaa, perunaa tms,

Itse pähkäilen voinko joskus korvata 6-vuotiaan aterian lämpimillä leivillä, mut en missään nimessään nuoremmille anna.



Eihän tuossa ateriassa ole kaikkea mitä lapsi tarvitsee!

jos ei kunnon ruoka maistu

niitähän suositellaan 2/pvä!

riippuu aika lailla siitä, syödäänkö tuollaisia aterioita 2 kertaa päivässä vai kerran kuussa!

siis ei aterian lämpötilalla ole väliä. Mä lisäisin jotain missä on kuitua. Esimerkiksi pastaa tai vaikka ruisleipää. Sitten vaikka vielä juustoa ja keitettyä kananmunaa kuutioiksi, niin kyllä siinä on jo ruokaa.

että kerran vuodessa voiko korvata aterian näin, ei todellakaan säännöllisesti.



Entäs jos lisää ruisleipää? Tarvitseeko todella joka aterialla olla lihaa ja perunaa :o



Ap

järki käteen ap

että kerran vuodessa voiko korvata aterian näin, ei todellakaan säännöllisesti.

Entäs jos lisää ruisleipää? Tarvitseeko todella joka aterialla olla lihaa ja perunaa :o

Ap

voiko noin tehdä kerran vuodessa?

Vai tuleeko lapselle siitä joku ikuinen trauma?

Me syödään näin kesällä tuollaista melkein joka päivä, salaattia + jotain grillattua (lihaa, kalaa, juustoa)

Toivottavasti et kovin usein anna lapselle tuollaista "ateriaa". Siinä on aivan liian vähän ravintoaineita ja energiaa.

Lähinnä vettä ja hiilihydraatteja.



Lisäisin ruisleivän (=kuitua), margariiniä (pehmeää rasvaa), ja lihaa/kanaa/kananmunaa (=proteiiniä).

että Nico-Petteri saa tästä ikuisen trauman. :D



Pääpointti olikin että onko ravitsemuksellisesti hyvä ateria.



Itse ainakin olen ihan täynnä, mutta laitoin nyt vielä ruisleipääkin. :)



Ap