Lue keskustelun säännöt.
Mikä hitto voi olla kun AINA väsyttää??
13.04.2009 |
Mua alkaa oikeasti ärsyttämään ainainen väsymys. Olen aina kuin nukkuneen rukous, väsynyt joka ainoa päivä ja usein niin väsynyt, että "menee yli", ts. nukun todella huonosti kun ilmeisesti unirytmi on ajottain sekaisin. Voisin huoletta nukkua vaikka kymmenen tuntia lähes joka yö.
Tämä ikuinen väsymys jäi päälle kuopuksesta, joka on nyt 5v. Hän nukkui todella huonosti ja pätkittäin ensimmäiset kolme vuotta, sen jälkeen tilanne parani jonkin verran, mutta hän herää edelleen aina todella aikaisin, riippumatta siitä, koska on mennyt nukkumaan. Yleensä hän herää kuuden ja puoli seitsemän välillä. (Hän ei ole kertaakaan koko viisivuotisen elämänsä aikana nukkunut n. puolta kahdeksaa pidempään, ei lomilla tai viikonloppuisin tai muutenkaan.)Tämän takia on itsekin pakko mennä ajoissa nukkumaan että jaksaa, ja useimmiten nukunkin kyllä seitsemisen tuntia, eli ihan normaalit yöunet. Yleensä viikonloppuisin saan toisena aamua nukkua hieman pidempään. Olettaisin, että tämä on aika normaali unimäärä keskivertoaikuiselle.
Silti tuntuu, että olen siis aina aivan poikki ja silmät ristissä, ja tämä alkaa pikkuhiljaa jo vaikuttaa muuhunkin elämiseen; tuntuu etten jaksaisi oikein yhtään mitään ja energiataso on usein aivan nollissa. Syön aivan normaalisti, liikun ja ja lenkkeilen koiran kanssa päivittäin. Joskus googlasin kilpirauhasen vajaatoiminnan, jonka oireet kyllä täsmäävätkin (väsymys, energianpuute, ainainen palelu, kuiva iho), mutta muistaakseni lääkäri otti multa kilpirauhaskokeet joskus vuosi-pari sitten jonkun muun asian takia, ainakaan niissä ei ollut mitään erityistä. Hemoglobiinini on ollut aina todella hyvä, joten raudapuutekaan ei ole ongelma. Mikä hitto mulla voi olla??
Kommentit (9)
Ei välttämättä mitään kamalan vakavaa mutta omalla kohdalla oli.
Minua vaivasi väsymys, pahantuulisuus, ajoittainen kuvottavaolo, ruokahaluttomuus,vatsa oli kovalla vaikka toimikin päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä jatkuva väsymys ottaa kaaliin, tuntuu ettei iltaisin töiden jälkeen jaksa tehdä mitään. Tosin olen kyllä miettinyt sitäkin, että ehkä mulla on yksinkertaisesti vain krooninen univaje, ja asiaan ei auta se, että kuopus ryömii usein edelleenkin kesken yön mun viereen ja vaikken suoranaisesti herääkään, niin havahdun siihen keskellä yötä. Mutta siihen asiaan nyt on vaikea vaikuttaa mitenkään ennenkuin kuopus on vähän isompi. ap
Itse kans miettiny mikä on vikana kun aina väsyttää. Ärsyttää kun aina aivan poikki, teen töitä 5tuntia päivä ja kun tulen kotiin voisin vain nukkua ja nukkua :( Kilpirauhastesti on tehty, ei mitään vikaa ja hemoglobiini myös ok. En jaksaisi siivota , leikkiä lasten kanssa , en yhtään mitään. Täysi voimaton olo ja sitten siitä tulee huono omatunto. Lääkäri ei ota tosissaan.
Univaje (ihmiset tarvitsevat erimäärän unta)
Uniapnea, kuorsaaminen tms. jotka vaikuttavat unenlaatuun jonka vuoksi pitkäkään yö ei välttämättä riitä.
Diabetes,
Kilpirauhasen toiminnanhäiriöt (niihin liittyy jotain peruskokeita (jotka siis tehdään kelle vain) ja jos niissä ei näy mitään kannattaa vaatia lisäkokeita, en muista nimiä/termejä, mutta ne on siis harvinaisempia ja joka tk.lääkäri ei niitä aina määrää, kun "ei sitä kuitenkaan ole"...)
Veriarvot (siis jonkin puutos, tyyliin rauta tms) ->anemia?
Jos kerran tilanne rassaa, niin mene lääkäriin ja pyydä ottamaan kaikki mahdolliset kokeet ja arvot. Ei ole normaalia tuommoinen ainainen väsymys.
Mulla väittivät väsymystä masennukseksi -> pilleriresepti kouraan ja terapia -> ei auttanut, pillerit vaihtoon -> pahempi väsymys, pillerit vaihtoon -> ei auttanut, pillerit pois -> ei vaikutusta. Väsymys jatkuu vaan. Vihdoin tehtiin jotku perusverikokeet päänsäryn takia -> ei mitään häikkää. Terapia loppui vuosien jälkeen. Menin yksityiselle -> diagnoosi 5 minuutin jälkeen: masennus + tehtiin verikokeita -> ei mitään erikoista, koita kestää masennukses kanssa, mene terapiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se ei näy normaaleissa verikokeissa, mutta sairaalassa sitten ottivat.
Nyt olen syönyt D-vitamiinia isoina annoksina 2 kuukautta ja olo on ihan toinen!
jatkuvan väsymyksen (mitään ei jaksanut) selitys oli homeessa. Asunto ja aivan kaikki huonekalut piti vaihtaa.
Eli tuli kaupanpurku kun kyseessä oli omakotitalo missä olimme asuneet vasta 2v. Kaikki tavarat piti myöskin pois heittää koska haju ei niistä lahtenyt vaikka mitä teki.
Toivottavasti teillä ei siitä ole kyse.
Nyt asumme kerrostalossa ja tavaraa on todella vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paitsi meillä lapset heräilevät vähintään pari kertaa yössä. Olen huomannut, että jatkuva "passissa" olo on se, mikä verottaa todella paljon mun voimiani. Eli vaikka nukkuisin kahdeksan tuntia yössä, en lepää täysin, koska olen aina toimintavalmiudessa, jos lapset tarvitsevat. koska olen kotiäitinä, olen toimintavalmiudessa 24/7. Tottakai mieskin auttaa minkä voi, mutta miehen työ on sen luonteista, ettei apua voi aivan mahdottomasti antaa. Kerran viikossa yleensä nukun yön niin, että mies hoitaa kaikki mahdolliset yöheräilyt ja mun unen laatu on silloin toiselta planeetalta.
Kaikille aikuisille ei riitä 7 tunnin yöunet, kuten esim. mulle.