Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
mistä tietää että on masentunut?
10.07.2009 |
en ole koskaan ymmärtänyt masennusta. miten sen huomaa itsestään? kyllä muakin on kiukuttanut välillä niin että on tehnyt mieli hypätä katolta alas mut sitten kiukku laantuu ja kaikki hyvin. onko masentunut perusnegatiivinen? minua aina sanotaan negatiiviseksi ja kuitenkin en ole koskaan ollut masentunut tai ole voinut edes ymmärtää sitä. välillä tuntuu pahalta mut turha masentua. varsinkin lasten kanssa vaikea masentua. vaikka nytkin olen ollut ainakin 2 kuukautta pikkuiseni kanssa joka hetki yhdessä, en ole kaupassakaan yksin käynyt... välillä pää meinaa hajota mut en rupea masentumaan.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta yleisesti ottaen:
* olet surullinen ilman syytä, esim. ei ole kukaan kuollut tmv.
* olet koko ajan väsynyt vaikka nukut ja syöt terveellisesti, koko ajan väsyttää
* et tunne iloa, eli olet kuin "kuori"; kun tapahtuu jotain iloista naurat ja olet muka onnellinen mutta et TUNNE mitään
* mietit pakoa elämästä jopa kuoleman kautta, eli tuntuisi helpottavalta "vain kuolla" ja jättää kaikki murheet (joita siis ei välttämättä edes ole!) taakse.
Sitä kutsutaan empatiakyvyttömyydeksi...
Kyllä masennuksen sitten tunnistaa, kun on sitä oikeasti sairastanut. Ei välttämättä heti, mutta ennen pitkää. Masentunut ei välttämättä ole negatiivinen. Minä olen sairastanut masennusta vuosikausia, mutta olen silti tarvittaessa muiden seurassa iloinen, eikä moni varmasti aavistakaan, mitä pääni sisällä liikkuu. Ei masennus välttämättä näy suoraan päälle päin.
Silloin, kun ei jaksa nousta sängystä ylös... Silloin, kun ihan kaikki tekeminen tuntuu liian raskaalta... Silloin, kun kaikki itkettää, vaikkei mitään selkeää syytä edes ole... Silloin, kun nukahtaessa viimeinen ajatus on, että mitenhän sitä ottaisi itseltään hengen helpoiten... Silloin, kun miettii, että lapsilla olisi parempi elää ilman tällaista äitiä (vaikka ne lapset on maailman ihanimmat ja rakkaimmat ja niille haluaa vain kaikkein parasta)... Silloin tietää olevansa masentunut.
Alue: Aihe vapaa
siinä vaiheessa, kun kuolema-ajatukset olivat aivan päivittäisiä. Kun vastasatanut lumi herätti ensimmäisenä ajatuksen siitä, miltä oma vereni näyttäisi siihen imeytyneenä. Kun pienikin vastoinkäyminen toi mieleen ensimmäisenä ajatuksen, että pitäisi varmaan ampua itsensä.
Kun pidin rakasta lasta sylissäni hellästi ja silittelin häntä, minun teki vastustamattomasti mieli satuttaa häntä.
Kun itkin kaiken aikaa. Itkin kaupassa, hammaslääkärin odotushuoneessa, autossa, kotona ja etenkin töissä.
Kun aloin pelätä ihmisiä enkä halunnut nähdä ketään, koska minusta tuntui että kaikki tahtovat sanoa minulle jotain pahaa.
Kun en enää vain jaksanut mitään. Syötyäni en olisi jaksanut nousta pöydästä. Herättyäni en olisi jaksanut nousta sängystä. Kovassakaan pissahädässä en meinannut jaksaa kävellä vessaan.