Lue keskustelun säännöt.
Ehtiikö laihtumaan 2,5 vkossa?
24.06.2009 |
eli juhlat tulossa ja vähän olisi kiva saada pois mahan seudulta, mutta onko se vain haavetta?
Auttakaa mammat!
Kommentit (9)
että kyllä mä muutaman kilon saat pois tuohon mennessä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mut ei raskaana vissiin kannata kauheesti laihdutella ;)
pitää siis yrittää jos onnistuisi ;-)
t. Ap
hankkiudut eroon turvotuksesta ja suolistokaasusta ;) Siis ruokavalio kuntoon. Läskin lähteminenkin auttaa tietysti, mutta mitään kaalikeittoa ei ehkä kannata vetää viimeistä viikkoa ennen juhlia, jos meinaa saada hameen napin kiinni :D
Syömällä purkkiananasta ja piereskelemällä vai? Muita vinkkejä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mun mitat viimeksi oli 60/168 ja tuo 5 kiloa lähti kahdessa viikossa
Syömällä purkkiananasta ja piereskelemällä vai? Muita vinkkejä?
Ainakin välttämätllä turvottavia (suola nyt ensimmäisenä) ja kaasua tuottavia (palkokasvit, sipuli, hapan leipä). Juomalla reilusti vettä. Ja lepäämällä ja liikkumalla kohtuullisesti.
mihinkään nesteenpoistoon tuskin on syytä alkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
enkä edes ole ylipainoinen. Pisteet toimii ainakin minulla. ;)
150 g/vuorokausi.