Lue keskustelun säännöt.
Pelkään, etten anna lapselleni tarpeeksi ruokaa,
25.02.2008 |
ettei hänestä tulisi lihava. Olen itse ollut ylipainoinen 3-vuotiaasta, koska olen syönyt ja syön liikaa, en niinkään rasvaista vaan ihan normaalia ruokaa. Tästä syystä en uskalla antaa lapselleni, 8 kk, ruokaa niin paljoa, kun hän söisi. Tää alkoi silloin, kun kiinteita alkoi menemään =o( Mistä tiedän, annanko tarpeeksi??
Kommentit (4)
noin 150 ml. Sitten kahdentoista maissa kasvislihasosetta noin 1 1/2 dl, enempikin menisi. Sitten jossain vaiheessa maitoa ja noin kello 15.00 purkillinen hedelmäsosetta. Välillä menee ehkä maitoa ja sitten kello 18.00 maissa taas kasvislihasosetta sama satsi kun päivällä. Illalla vähän maitoa ja puuroa noin 1 1/2 dl, enempikin menisi. Soseita ja puuroa menisi siis enemmän, maitoa annan niin paljon kun menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tietenkään et saa pitää vauvaa nälässä!! Niin paljon annat, kuin uppoaa. Huomio vaan ruuan laatuun ja sitten isompana liikuntaan.
maitoa voit kyllä ' säännöstellä' jos menee yli litra päivässä ja antaa sen sijaan noita kiinteitä + puuroa enemmän jos tuntuu että niitä meneee(veteen tehtyä, jos muuten maitoa menee ok). Onko lapsellasi ' ylipainoa' eli kulkeeko ylikäyrillä? Vauvaa ei pidetä tietty nälässä (onko tyytymätön lapsi eli huutaako ruuan perään?) eikä myöskään ylitupata - sillä siihenkin lapsi oppii! Eli jatkuvaan syöttämiseen - ruokarytmit on tärkeitä eli lapsi oppii säätelemään nälkää eli tietää koska sitä ruokaa on tulosssa, jos saa riittävästi kerralla. Anna siis mielihyvin minkä syö - taatusti syöminen tasaantuu, esim. kasvuvaiheissa lapsi syö enemmän ja muutoin vähemmän, Alle vuoden vanha kasvaa kovasti koko ajan!
Monseti päivässä ja minkälaisia annoksia? Lasta EI kyllä saa pitää nälässä!