Lue keskustelun säännöt.
vähähiilariruokavalio? kellään kokemusta?
24.02.2008 |
kerro vain että millä korvaat esim perunat ja riisi päivittäin ja teetkö lapsille sit ns normaalia ruokaa? käytätkö täysjyväpastaa ja basmatiriisiä tai pelkkiä vihanneksia? papuja?
Kommentit (6)
keitetynä ja salaattina. Ja sit kastiketta.
LApset syö ihan samaa ruokaa kuin minä paitsi hieman täysjyväpastaa tai -riisiä. Mutta ei toddellakaan niitä määriä mitä normaalisti syövät lapset.
Sitä ensin tosiaan ihmetteleee, että millä sitä korvais perunan ja pastan, mutta vähän ajan päästä tajuaa, että eihän siinä mitään korvaamista ole... Ihan kumma ajatuskin :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei perunaa. Lapsille ja miehelle keitän joskus pottuja. Jos teen vain itselleni ja lapsille ruokaa, niin pelkkä lämmin kasvislisäke lihan kanssa. Ei ne lapsetkaan perunan tärkkelystä erityisesti tarvi...
jos vielä joku teistä jaksaa kirjoittaa mitä teillä on aina kotona kaapissa kiitän vielä enemmän. Siis onko joku vakio joka on must? entäs pavut, miten te niitä valmistelette? entäs linssit? joku ihana reseptivihje?
Jääkaapissa on aina porkkanaa, lanttua ja salaattiaineksia.
Pakastimessa lihaa ja erilaisia pakastevihannespusseja.
Ja paljon salaattivihanneksia jääkaapissa. Kananmunia kermaa juustoraastetta (Valion arkiraaste parasta) ja pekonia.
Koko perhe syö aamiaiseksi uunissa tehtyä munpekonia. Myös 1,5v ja 3v
LApsille normaaliruoka. ei riisiä tai perunointa itselle, korvaa kasviksilla. Kaali on hyvää aluksi. Samoin kesäkurpitsa yms. paista ne voissa ja pistä suolaa, että maistuvatkin joltain.