Miten eroon hillittömästä makean- ja roskaruoan himosta??!!

Olen aina ollut perso makealle mutta välillä onnistuin jopa vähentämään makean syöntiä ja muutenkin terveellistämään ruokavaliotani.

Nyt olen kuitenkin taas aivan repsahtanut syömään kaikkea hyvää ja rasvaista :( Kamalat morkkikset!! Miten tästä taas ryhdistäytyisi? Vaikeaa on, oikeasti.