Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten pääsen eroon selluliitista?
30.03.2008 |
Lähteekö harrastamalla liikuntaa? Minkälaista? Ihmevoiteisiin en usko. Haluaisin tietää onko selluliitti tullut jäädäkseen vai pääseekö siitä eroon.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kokonaan eroon siitä ei pääse koskaan, mutta vähentäminen onnistuu kärsivällisyydellä.
Paras liikunta on reipas kävely. Liikunta jossa lihakset menevät ns. maitohapoille vaan kiihdyttää selluliitin muodostumista.
Ruokavaliosta pois valkoinen vehnä, sokerit...
paljon vettä joka päivä, vihreää teetä ja ananasta.
Kuivaharjausta suihkussa ja sitten joku laadukas selluliittigeeli