Lue keskustelun säännöt.
Kun tekee kokoajan mieli syödä :-/
24.07.2006 |
Olen ollut 6 tuntia hereillä. Olen syönyt:
- juustosämpylän
- jogurttia
- 2 roiskeläppäpizzaa
- litran mansikoita
Juonut olen pari litraa vettä.
Siltikin on vaan nälkä...
Kommentit (3)
Tai siis hiilareita, mutta periaatteessa sama asia.
Verensokerisi hiemankin laskiessa kaipaat taas lisää ruokaa.. ja tyydytystä saat vain hiilarimössöistä.
Suosittelen tutustumista karppaamiseen. Sillä tavalla sain oman syömiskierteeni katkaistua - nykyään syön 2-3 kertaa päivässä kunnon ruokaa. Napostella ei tee mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Listalla jo kaksi kunnon ruokaa!!! Aamukahvi, keitto ja leipä ja riisiä kanakastikkeella. Ja niin, suklaata...
Karmeeta!!! Tostaiseksi olen vielä hoikka, ei kyllä hyvältä näytä jos ei muutu kohta tahti.
syö proteiinia (lihaa, kalaa, sokerittomia maitotuotteita) enemmän, niin pääset kierteestä.