Minkä ikäinen lapsi ei mielestäsi enää tarvitse päiväunia? Jos lapsi on kotihoidossa ja nukkuu aamulla 8-9.

ei edes pysyisi hereillä koko päivää vaikka päikkärit ei aina huvittaisikaan. Äitinä toivon että lapset nukkuis päikkäreitä ainakin 5 vuotiaaksi ja yleinen ohje kai onkin että eskariin asti nukuttaisiin päikkärit.

Unen tarve on yksilöllistä. Jos lapsi herää aamulla 8.30 ja menee nukkumaan 20.00 (siis 2-5v), niin on riittänyt meillä. Kun rytmiä on yritetty muuttaa esim. herätys 7.30, päikkärit 12.00, niin unta ei sitten ole löytynyt ennen puolta yötä. Tuloksena on ärtyneitä ja väsyneitä lapsia. Lapsilla on sellainen jännä piirre, että ne pystyvät puolessa tunnissa nukkumaan ainakin viiden tunnin unet. :)

Esikoinen lopetti päiväunet mennessään eskariin ja vuotta nuorempi siskonsa samaan aikaan - siis 5-vuotiaana. Nykyinen 5-vuotias siis tarvisi kyllä selvästi päiväunet mutta joka päivä ei niitä nuku.