Pohkeesi ja reitesi ympärysmitta? Ja onko lihasta vai sis. myös ns. löysää

reisi paksuimmalta kohdalta eli aika ylhäältä 48cm, löysää jonkunverran.

Pohje näkyi olevan 38 cm ja reisi 52. Pituutta 179 cm. Olen oikein tyytyväinen koipiini, vaikkeivat ne varmaan sorjimmasta päästä olekaan.

Lihasta suurin osa, jonkinverran löysääkin löytyy. (Voimaa löytyy sopivasti; jalkaprässissä nousee kevyesti 100 kiloa 3x10, suurempia painoja en ole kokeillut, pitäisi varmaan...)

Reisi 57cm

Pohje 36cm



Pituus 166

Paino 61

pohkeessa ei ole löysää, mutta reidessä on (ja pysyy vaikka mitä tekisi!).

Pohje: 32 ja reisi: 51



Olen 172cm pitkä ja 55kg, jos sillä väliä.

Ei ole lihasta..

8