Lue keskustelun säännöt.
Kiloklubi, mitä mieltä?
23.01.2007 |
Mielipiteitä kaipaan kiloklubista, itselläni on viikon ilmainen " jäsenyys " ja minun mielestäni se kirjaaminen on kauhean hidasta. Eli kestää kauan, että saa jonkin asian kirjattua siihen taulukkoon, miten muut, oletteko huomanneet saman?
Laittakaa pliis negatiivisiä ja positiivisiä kokemuksia!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ilman valmista ehdottelua vähän parempi, mutta edelleen siinä ei seurata, että eri aterioiden energiamäärät olisivat tasaiset, ei seurata nopeita/hitaita sokereita eikä proteiineja ollenkaan. Ja kalorivaje on aika olematon, suositusvajeella tuskin laihtuu ainakaan kovin reippaalla tahdilla.
Mutta jos itse kattoo proteiineja, ruuan laatua, sokerien laatua, ja pitää vajeen vähän parempana, niin toimii. Ite oon ollu tyytyväinen jo ihan siihen, että sieltä saa kaikkien valmisruokienkin ravintosisällöt suoraan.