Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Estakaa mun aikeet, akkia!!!!!!!! (Laihdutuksesta)
29.01.2007 |
Olen laihtunut nyt 38kg ja kaikki mennyt hienosti. Tanaan olen aikonut ahtaa itseni ihan tayteen, kunhan punnitus on ohi. Menkat ovat pari paiovaa myohassa ja ihan KAUHEAT mieliteot paalla! Koko viikonlopun olen suunnitellut syomisiani ja kaksi paivaa pyhittaisin roskansyomiselle ja sitten taas jatkaisin.... Hullua! Apua???????????
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan suo itsellesi yksi herkku! Hampurilainen, tai suklaalevy tai sipsipussi. Ei muuta kuin yksi juttu!
Sitten napostelet porkkanoita tai jugurttia.
keittoja, pirteloita ja suklaapatukoita+juomista. Ei mitaan ylimaaraista ja siksi tekee mielei niin kauheasti jotain muuta. Oon nyt niin pohtinu mita aion syoda etta varmaankin syon= AHMIN illalla. Kauhea morkkis jo nyt, mutta en taida voida estaa enaa itseani... Elimistoni on siis ketoosissa, ja tulen vauhdilla siita pois jos aion vetaista mitaan roskaruokaa. Mutta paasen varmasti takaisin rytmiin, tiedan sen!
Älä HULLU enää retkahda!!!! Mulla on aina kaakaonmakuista juomaa kaapissa tätä kohtaa varten,menee mulla ainakin suklaanhimo ja sit bodybalance-patukka :)
Suolaiseksi herkuksi olen itselleni sillointällöin luvannut valkosipulilehtileipää 2 viipaletta valkosipulituorejuustolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja seuraavana aamuna aloitin uudestaan. Mulla on synttarit ja oon yksin lasten kanssa, menkat myohassa ja haluan ruokaa!
Etta kylla sitten taas, varmasti!
ap
voit syödä, ja jopa mielessäsi syöt, koko loppuelämäsi. Mitään ei kannata itseltään kieltää, vaan opetella kohtuutta. Retkahduksetkin kuuluvat elämään, eivätkä kaada kenenkään laihdutusta pitkällä tähtäimellä. Olen samaa mieltä niiden laihduttamista vuosia tutkineiden alan asiantuntijoiden kanssa, jotka korostavat sitä, ettei laihduttamisen aikana saisi kieltää itsestään mitään, eikä sen jälkeenkään, koska ihminen on sillä lailla nurinkurisesti rakennettu, että se kielletty hedelmä houkuttelee aina ja ikuisesti.
Alue: Aihe vapaa
Tiedät sen hyvin itsekin, että kun annat itsellesi luvan ahtaa sitä sokeri-rasva-mössöä niin ei sieltä paluuta ole. Niskasta kiinni!