Lue keskustelun säännöt.
Ehdotuksia liikuntavaihtoehdoiksi yh:lle...?
09.12.2006 |
Tuon rattaissa-istumis-keskustelun innoittamana kysyn ideoita: lapsi on nyt 2,5v, ja toistaiseksi saan liikuntaa kun lykkään kunnon rataslenkin kerran päivässä ja jumppaan kotosalla parisen kertaa viikossa. Kolme vuotta täytettyään lapsi menee hoitoon, vuoropäiväkotiin. Jos siinä vaiheessa ei enää istu rattaissa, ja mä olen kotona vain 3pv viikosta, niin mitenkäs ihmeessä saisi omaa kuntoa pidettyä yllä? Hoitopäivän päätteeksi ei tunnu hyvältä viedä pientä enää mihinkään lapsiparkkiin, lapsiparkkeja taasen täällä löytyy vain kuntoklubeilta joissa kuukausimaksu eli taloudellisesti ei kannattavaa liittyä kun ei ehdi hyödyntää...
Stepperi löytyy kotoa, motivaatiota sen käyttämiseen ei :) Muita vinkkejä? Kiitos!
Niin ja lapsi on aina mulla, ei koskaan isällään, myöskään muita hoitajia ei lähistöllä ole... :)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli kumpikin vaihtii vuorollaan toisen ja omia lapsiaan jotta toinen pääsee sillä aikaa jumppaan?
tai sitten harrastatte jotain yhdessä lapsen kanssa. kesällä käytte pyöräilemässä, laita lapsi tarakalle istuimeen jos ei vielä osaa ajaa itse. talvella käytte luistelemassa ja pulkkamäessä tms. tai menkää äiti-lapsi-jumppaan tai perheuimakouluun, niistäkin saa itselleen jotain tehoja irti kun tarpeeksi revittelee.
tai sitten se vakkarivastaus eli MLL :)