imettävän pv-pisteet?

imettävä saa laihduttaa, varsinkin kun imetettävä on jo 1-vuotias...





muistelen, että olisi 18 pistettä, onko näin?

imetän enää yhden kerran päivässä, eli ei kai noin paljoa tule ekstrapisteitä?

ja nyt on pv:ssä vauva ikäräja poistunut (oli ennen 4kk että äiti sai osallistua)



Suosittelisin kuitenkin hakeutumaan ryhmään, jotta varmasti osaat laihduttaa oikein, lapsesikin kannalta.



Pisterajat määritellään nykyään eri tavalla, enää ei riitä pelkkä pituus ja paino. Riippuu paljon siitä, mitä työtä teet ym, paljonko saat pisteitä päivässä. Sanoin kuitenkin karkeasti sulle ap, että jos oot kotona lapsen kanssa ja tolla sun paino/pituussuhteella saat syödä 22p/pvä. Pkus imetys 5p eli 27p/päivä.

tuolla voin lähteä liikkelle, ennen kuin romppu löytyy. mulla on papreimatskuakin jonkin verran, eli saan pisteet laskettua.



kätevintä olisi kyllä, jos löytäisin sen rompun. ja toki ryhmään meno olisi paras juttu, mutta aika ei riitä millään, jumpallakin kun käy 3 iltaa vkossa. loput illat haluan olla perheen kanssa kotona.