Mitä tehdä, kun ruoka ei maistu?

En saa alas oikein mitään ruokaa. Ei tätä nyt vielä ole jatkunut kovin kauaa, mutta mitat eivät kuitenkaan anna myöden kovin suurta laihtumistakaan. Olen nuorempana ollut syömishäiriöinen, mutta ei tämä ole sama asia. En jostain syystä vaan saa syötyä. Jotain turhaa menee päivän mittaan alas (suklaata/muutama sipsi/keksi). Tämä kai johtuu stressistä. Kuinka kauan voi olla syömättä kunnolla? Koska pitäisi hakea apua?