Lue keskustelun säännöt.
Painonpudotuksesta jupinaa
05.06.2006 |
Kuukausi takana Keventäjissä -tuloksena +600g sekä -10cm.
Noi sentit on oikein kiva juttu, mutta toivoisin kovasti myös kilojen tippumista... Miten?
Kommentit (3)
Ja jos, niin korkeintaan viikon, mä en ole kamalan pitkäjänteinen ihminen... Ja yleensä aina hermostunut sen takia, kun mitään ei tapahdu. Ärsyttää, kun tavoite oli min. 5kg/3kk, mutta mitäänpä ei tapahdu näemmä...
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikko sitä ja toinen tätä. Ei ihme, että kroppa on hämillään.
voi elimistösi hetken tapella vastaan kun syötkin hieman enemmän. Muistaakseni keventäjillä oli aika suuri se kalorimäärä, jos harrastaa liikuntaa.
Minulla kävi samoin Montignacin dieetin kanssa alkuun. Muutaman viikon kuluttua alkoi painokin tippua, kun elimistö tottui siihen, etten jatkuvasti vaihdellut dieetistä toiseen.