7kk kulunut synnytyksestä ja olen ruma läski lehmä

Syötkö suuria määriä? Teetkö itse ruoat, etkä käytä eineksiä?

Onko liikunta jokapäiväistä, eikä vain esim tunnin pyräys kerran tai kaksi viikossa?



Raskauskilot istuvat monella sitkeässä, mutta viimeistään töihin palatessa ylimääräiset kilot karisevat monelta.

Imetyksen lopetus voi viedä loput kilot.

Tarkista hiilarien syönti, jätä liika hiilarien hotkinta pois.

Kävele enempi.

Äläkä ressaa.

vähintään tunnin. Tuntuu siltä kuin hormonitoiminta olisi muuttanut koko aineenvaihdunnan. Imetys ei todellakaan laihduta (ainakaan kaikkia) kuten kovasti väitetään. Ehkä vain kuulun niihin epäonnisiin joiden vartalon raskaus pilaa lopullisesti. ap

Kehon palautuminen voi viedä paljon aikaa. Jos päästää itsensä lihomaan paljon raskausaikana, niin se voi kyllä jättää ikävää jälkeä, jota on vaikeampi saada pois.

Verkkareissa olen kulkenut siitä asti koska en suostu ostamaan isompia vaatteita. Ainoa mikä tuntuu tehoavan (kävelystä ei ole mihinkään) on tiukka sali harjoittelu. Aloitin juuri ja heti rupesi eron tuntemaan. Nyt voi jo hiukan nähdäkin eroa. Kyllä me vielä tästä ainakin loppukesäksi hoikistutaan!! Tsemppiä sulle!

Ihan sama homma minulla - ei voi mitään. Vihaan peilikuvaani, mutta eipä sitä tarvinne jäädä tuijottamaan. Mitkään normaalit vaatteet ei mene päälle ja uusia en saakutti osta ennen ku pers vilkkaa noista äitiysteltoista........... GRRRRRRRRR. Kun katson lastani niin ei harmita ihan niin paljon

Yritä nyt keskittyä johonkin muuhun kuin ulkonäkösi märehtimiseen, niin elämäkin näyttää mukavammalta.



Niin ja muuten mullakin imetysaika vaan toi painoa lisää, ei todellakaan mitään lähtenyt. Mutta molemmilla kerroilla on jonkun aikaa imetyksen loppumisesta kilot sitten lähteneet vauhdilla.



Elä oo niin ankara itsellesi, ei sun meloonitissit kiinnosta ketään muuta (negatiivisessa mielessä) kuin sua itseäsi.

Raskausaikaista ahmimista olisi pitänyt hillitä.

Onneksi tiedän kokemuksesta, että kroppa kyllä palautuu, mutta siihen menee vaan aikaa meikäläisellä.



Esikoisen syntymän jälkeen olin saanut kilot pudotettua vasta kun lapsi oli 1,5-vuotias ja siihen tulokseen tarvitsin vielä Painonvartijat avuksi loppusuoralle.



Nyt olen käynyt jo kuusi viikkoa joka päivä tunnin kävelylenkillä ja syönyt suht terveellisesti, mutta kilot tippuvat todella hitaasti. Vielä olisi ainakin 15 kiloa pudotettavaa.



Inhottavaa olla ylipainoinen tässä ulkonäkökeskeisessä yhteiskunnassa. Ottaa niin päähän, että edes pienen lapsen äiti ei saisi olla hieman pyöreä, vaan heti ollaan vihjailemassa (Lue: vittuilemassa). Nainen on naiselle susi!

Vierailija:

. Tuntuu siltä kuin hormonitoiminta olisi muuttanut koko aineenvaihdunnan. Imetys ei todellakaan laihduta (ainakaan kaikkia) kuten kovasti väitetään. Ehkä vain kuulun niihin epäonnisiin joiden vartalon raskaus pilaa lopullisesti. ap

Paitsi että synnytyksestä on kulunut liki 2v ja painoakin on 12kg enempi, pituutta saman verran. Imetän vielä, tosin olen lopettelemassa. Mua ei ainakaan oo imetys tippaakaan laihduttanu, enkä oikeen usko, että lopetuskaan auttaa.. Olin myös ennen ' pieni ja sievä' eli painoin 55kg, joten aika raju muutos siihen nähden on..

Myönnän kyllä, että olen aika saamaton liikkumisen suhteen, ei jaksa, ei viitsi, kun ei siitä tunnu mitään hyötyä olevan, illatkin menee telkun edessä napostellessa, joten toisaalta turha valittaa.. Nyt olen kyllä viikon verran yrittänyt laittaa kuriin syömisiäni, mutta vaikeaa se on.

Itseäni vaivaa kyllä toisinaan vakavaksikin luokiteltava masennus ja tiedän syömisen ja liikkumattomuuden olevan oire/johtuvan siitä.. masentaa tämä olomuotonsa, mutta ei kuitenkaan saa mitään tehtyä asian eteen, kun on niin masis..