paras ehkäisy imetysaikana?

Tiedän että imetyskin voi omalta osaltaa suojata ettei tule raskaaksi, mutta en tahtoisi heti tulla uudestaan raskaaksi, kun näytän olevan niin sikiäväinen. Mitä suosittelette? Mieluiten en haluaisi hormonivalmistetta mutta kondomikin kuulostaa vähän tylsältä. Hormonivalmisteista nousi verenpaine ja sit mielialat meni ihmelliseksi, oli e-pillerit. Toki niitäki voi vaihtaa mut..