G: Kuinka monta tuntia keskimäärin nukut öisin ? Riittääkö se ?

Jos en saa nukkua tuota määrää joka yö, niin voi luoja auttakoon läheisiäni!



Meillä mies herää öisin vauvaa hoitamaan, syystä että en herää vauvan itkuun vaikka se kiljuisi korvani juuressa.

Mulla on uniongelmia, vaikeuksia nukahtaa ja aamulla herään n. klo 5.30 vaikkei tarvitsisi.

Ehkä sitä saa sitten muutaman vuoden päästä nukkua taas 10-12h. Se on sopiva määrä mulle.

Liian vähän, normaalisti menis 9-10 yhdellä heräämisellä.