Päänsärystä

Tällöin hieronta voisi auttaa. Lisäksi voi kokeilla lämpimiä kääreitä hartioille, sekin saattaa auttaa. Itse päänsärkyyn en valitettavasti osaa mitään parannuskeinoa antaa.

Paljos ap.llä viikkoja, minulla 16..



Hartiahieronta auttaa vähäsen joten mies töihin.. Samoin c-vitamiini hetkellisesti.. Mutta siihen loppuvat mun keinot..

Lämmin suihku helpottaa hetken ja mies saa taas hieroa kun tulee töistä. c vitamiinia en olekaan kokeillut vielä. Kylmä pyyhe otsalla helpottaa kanssa jonkin aikaa.



ap

rauhallinen pään taivutus vuoronperään kohti vasenta ja oikeaa hartiaa venyttää lihaksia hyvin.



Ja Panadoliahan saa raskaana olevatkin ottaa, jos särkylääkettä tarvitaan, mutta toisaalta taas onhan tärkeää myös saada päänsäryn aiheuttaja pois..

Oli normaalirajoissa, mutta ylärajalla. Pitäisköhä käydä uudestaa mitauttaa?



ap

Mulla alkaa aina särkeä päätä, jos en muista juoda.

Paineen nousuhan on yleensä oire raskausmyrkytyksestä ja sitä esiintyy normaalisti vasta rv 20 jälkeen ja enemmän just loppuraskaudesta. Joten tod.näk. sulla jotain muuta. Mut jos vaivaa, niin voihan sitä käydä mittauttamassa.

Paina toisen käden peukalolla ja etusormella toisen käden peukalon/etusormen välistä n. 2 senttiä ranteen suuntaan, kun löydät kohdan jossa tuntuu kipua niin paina siitä kohdasta tasaisella paineelle n. minuutin verran. On myös muita pisteitä joiden painelu auttaa, mutta en osaa niitä. Kirjastosta varmaan voisi löytyä oppaita tuohon akupaineluun.