mikä on mielestäsi sopiva paino 173 senttiselle naiselle?

Oma pituuteni ja painoni ;)

Ihan normaalin kokoinen olen, mutta haluaisin painaa n. 60 kg.

Jos olet kiinteä ja sinulla on kauniit lihakset, voi painosi olla hieman korkeampi ja silti olet hyvännäköinen ja hoikka, esim. 67 kg. Itse käytin ennen raskautta jopa koon 36 vaatteita vaikka painoin 68 kg (olen 175 cm).

Minun painoni,eli 57kg.=)

Eikä 70kg vielä paha, jos lihasta eikä löllöä. Omasta kokemuksesta tuo 65kg on helppo " pitää" . Voi syödä kunnolla ja välillä herkutellakin.

160cm 60 kg jne.. muttei mielestäni ole vileä ollenkaan ylipainoisen näköinen. kyllähän se tietenin ruumiin rakenteesta riippuu miltänäyttää ja onko lihaksia vai pelkät luut ihon alla mut näin mä olen aina ajatellut. tuon painon yli ei kyllä sais painoaan mennä päästään

Vierailija:

Minun painoni,eli 57kg.=)

t. ap

Painan n. 60 ja olen kymmenen senttiä ap:tä pidempi. Olen mielestäni aika hoikka, pieni tai jopa laiha en todellakaan.

pitäisi kuulemma painaa ainakin 10kiloa enemmän. Eli onko se 60kg sitten SOPIVA? täällä on aika ristiriitaisesti näitä vastauksia aiheeseen.

Itse olen 179 cm pitkä ja olen aikuisiällä painanut kaikkea väliltä 57 ja 90 kg. Sanoisin, että noin 70 kiloisena näytin parhaimmalta. Mutta kun ei voi yleistää, toisella rakenteella sopii toisenlainen paino...

Mutta peilihän sen kertoo.

Mutta yli 35v ~67-75kg



20-30v jostain siitä väliltä. Se on rumaa, jos vanhempi nainen on liian laiha.

Molemmat harrastetaan urheilua, mä ehkä vähän enemmän (4-5 kertaa viikossa). Mä painan 56 kg ja mun kaveri painaa 70 kg. Kumpikin ollaan hoikkia! Eli se on ihan ruumiinrakenteesta kiinni. Mulla on linnun luut, kapea lantio ja kaverilla taas leveä lantio ja muutenkin jyhkeät piirteet. Kukaan ei uskois, että meillä on 14 kiloa painoeroa.



Suomen yleisurheilijanaiset (lukuunottamatta heittolajien edustajia) muuten on keskimäärin painoindeksiltään alle 19, joten eipä ne lihakset ja kiintee kroppa välttämättä paina kovinkaan paljoa enempää..



Sanoisin siis, että 173 senttiselle hyvä paino on 55-70 kg, riippuen ruumiinrakenteesta.