Minkä ikäisten kanssa olette aloittaneet päivittäiset ulkoilut?
Missä vaiheessa olette alkaneet rytmittää päivää ulkoiluilla? SIis että aamupuuron jälkeen pihalle, sitten sisälle lounaalle, päiväunille jne...? Sitten kun lapsi kävelee?
Mitä siellä pihalla oikein voi ihan pienen natiaisen kanssa tehdä?
Meillä lapsi 7kk ja ainoat "ulkoilut" mitä hänen kanssaan harrastetaan, on vaunulenkit 2 kertaa päivässä kun nukutetaan päiväunille. Pitäisikö tämänikäistä jo ulkoiluttaa muutenkin?
Kommentit (5)
Jos hän nukkuu ulkona, niin erityistä tarvetta ulkoiluun ei ole.
Kun hän oppii istumaan, niin voi viedä vaikka keinuun. Mä ajattelin kyllä oman kohdallani aloittaa ulkoilun vasta kun osaa kävellä. Nukkuu kuitenkin joka päivä 4 h ulkona.
alettiin käydä ulkona n. 1v kanssa. Nukkui silloin vielä 2 päiväunet, ulkona oltiin niiden välillä. Ei osannut kävellä, mutta silloin oli talvi ja tykkäsi kontata lumessa tai laskea pientä mäkeä ja tehdä lumikakkuja. Eihän siellä ulkona kauan aikaa saanut menemään, puoli tuntiakin oli jo paljon!
Kesällä kun on syntynyt, niin oli ihan mukava käydä vähän hiekkalaatikolla nököttämässä ja konttailla tms pitkin puistoa. Sitten syksyllä ja talvella keksi taaperokärryn, ja sen kanssa mentiin pitkin poikin puistoa. Siitä se sitten lähti, yleensä käytiin aamuisin puistossa jonka jälkeen lounas ja päiväunet.
Nauti nyt, kun sinun ei vielä tarvitse seistä jököttää puistossa sateessa ja kylmässä. Aloitat sitten vaikka keväällä tai kesällä säännöllisemmän ulkoilun.
Arvelinkin olevan ihan ok, ettei lapsi tee ulkona vielä juuri muuta kuin nukkuu rattaissaan :) Ottaa rattaissa siis kahdet 2h unet, siihen päälle vielä aika jonka istuu ja ihmettelee kärryssä ennen nukahtamista...
Min'kin uskon että kun siirtyy yksiin päiväuniin päivä rytmittyy kivasti.
ap
Veikkaan että viimeistään lopputalvesta. Silloin voisitte ottaa tavaksi mennä aamupäivällä ennen lounasta ulos eli sen pois jääneen päiväunen tilalla. Sen ikäinen voi olla rattaissa kun kävelette ja välillä voi kävellä itse tai vaikka maata lumihangessa. Myös joissakin puistoissa on myös talvella varmaan keinu. Liukumäestäkin tykännee.