Lokakuun Vauva-lehden omistaja!

Auta kotona sairastavaa mammaa joka ei pääse lehteä kaupasta hakemaan.



Eli millaisia vinkkejä lehden jutussa annettiin ummetuksen hoitoon? On meillä tosi iso ongelma taaperon 3v. kanssa.



Entä mikä oli lehden ystäväntilauslahja?

Yritetty on sen seitsemän kertaa.



ap

ja ruisleipää päälle!

Runsaasti vettä

Kuitupitoista ruokaa, esim. kokojyväleipää, ei valkoista viljaa

Kasviksia ja hedelmiä



Näitä mainittuja lisätään ruokavalioon ja mahdollisimman vähän sokeria, sokeriset mehut pois.



Lisäksi antoi reseptin Levolac- lääkkeeseen (saa ilman reseptiä apteekista) ja käski käyttää kaksi viikkoa säännöllisesti että suoli alkaa toimimaan ja lapselta ehtii poistua pelko ulostamiseen.



Pienet lapset saa liian paljon sokeria, tulee jogurteissa jotka ovat ylimakeita sekä vanukkaissa, monet juovat päivittäin makeaa mehua. Lisäksi monissa perheissä syödään vaaleita sämpylöitä, leipää ja patonkia jotka kannattaa vaihtaa kuitupitoisempaan vaihtoehtoon.



Näitä kun noudatat vatsa toimii normaalisti.

Meillä lapsi ollut aina huono juomaan ja luulen tämän olevan yksi syy ummetukseen. Maitoa ja vettä yritetään antaa joka käänteessä, mutta ei ne määrät hirmuisia ole. Mehua meillä juodaankin harvoin.



Leipä meillä on yleensä ruisleipää. Vaaleatakin joskus (pakko saada vaihtelua).



Piilosokeria tulee varmasti paljon jugurteista ja viileistä. Syö niitä iltapalaksi (puuroa syö jostain syystä vain päiväkodissa) kotona ja viikonloppuisin myös aamupalaksi. Vinkkejä aamu- ja iltapaloihin otetaan myös vastaan! Tuntuu ettei keksi mitään uutta enää. Harmittaa ettei puurot/vellit uppoa vaikka niiden lisukkeena tarjois mitä.



Hedelmiä ja kasviksia tykkää kyllä syödä, tosin allergiaepäilyjen takia nyt pannassa ovat sitrukset, tomaatti, paprika, omena... ne kaikki olisi lapsen herkkuja:( Ja marjoja ei juuri pakkasessa ole huonon marjavuoden vuoksi.



ap