Miten saada päänsärky loppumaan, kun ei ole päänsärkytabletteja?

kun painoi etusormen ja peukalon välissä olevaa väliä, hitto kun en osaa selittää...kokeile löytäää oikea kohta

se auttaa. Siinä on joku akupiste. Kokeile myös kylmää käärettä.

ensin nopeasti lämpimän vetten. 10sek. sitten jääkylmään niinikauan kuin pystyy (10sek) sitten taas mämpimään 15-20sek ja jääkylmään 10sek.



Toista muutamia kertoja.

Siis siitä nenävarren yläpuolelta, kulmakarvojen päästä suunnilleen. Tuntuu kipeältä.

Hierominen yleensäkin ja rentoutuminen (nukkuminenkin) auttaa.

Juo paljon ja liiku. tanssi tai voimistele tai jotain. (ellei ole paha flunssa)

tai silmälumna aku-pisteitä

jotta hartioiden ja pään lihakset rentoutuvat.

ei ihan siitä lerpusta, vaan vähän ylempää rustosta

.

Tumma voi olla esim. puhdas musta sukka. Se rentouttaa silmät, kun ei valo kajasta luomien läpi. Sitten kun ajattelee kipukohtaa, niin jotenkin siinä myös pään lihakset rentoutuvat. Mitään ei varsinaisesti saisi ajatella...