Pystytkö syömään makeaa vain vähän, silloin tällöin?

En osaa syödä makeaa, vaikka olenkin läski. Ruoka on kyllä hyvää. :)

Eikös vauvallesi tule vatsanpuruja suklaansyönnistä? Rautamasu tjtn? :)

Suklaalevy ei tee tiukkakkaan tuhota yksin, ennemmin tekee tiukkaa jakaa se ;)



Kovasti oon kanssa yrittäny päästä makeanhimoista eroon, mutta väliin kyllä aika tuloksetta. Ei puhettakaan, että oisin ikinä voinu leipoa pakkaseen vierasvaraksi ku aina ne sieltä pikku hiljaa hiipii mun mahaan.



Jotku sanoo karppauksen auttavan sokerihimoon, mutta ite en kyllä huomannu eroa. Tai sitten ois vaan pitäny alottaa karppaus tiukemmin, mutta en uskaltanu ku imetin (ja imetän vieläkin).



Ja ei mein vauvalla ainakaan tuu vatsanpuruja suklaasta. Ja hävettää myöntää, että yks viikko vedin viitenä iltana suklaalevyn/ilta. Ekalla kerralla pikkasen oli kitinää ku vauva oli jotain 2-3vkoa vanha, mutta sen jälkeen vissiin tottui siihen evääseen... :(



Ei kai tähän muu auta ku hillitön itsekuri. Olin kyllä tuossa 3vkoa syömättä karkkia, pari suklaalevyä vaan meni siinä ajassa ja sillon tällön jätskiä. Mutta viime viikonloppuna tuli sitten jo syötyä taas karkkia. Tosin himot on onneks ollu tuon kolmen viikon jälkeen pienemmät, että jotain hyötyä sentään.



No, sen luen kuitenki itelleni plussaksi, että alkoa tulee käytettyä erittäin harvoin. Myös muullonki ku imetys- ja raskausaikona. ;)

Hyvin voi ja kasvaa... varmaan on maito aika tuhtia, suklaamaitoa.

t.ap

Mäkin olin ennen melkoinen sokerihiiri. Jossain vaiheessa kyllästyin, ja ryhdyin vähentämään. Karkki ja limsa ei ole mulle olleet ongelmia, eikä jätskikään (sitä tekee mieli vaan kesäisin), mutta keksit, leivonnaiset ja vanukkaat oli ne mitä kului, samoin suklaa.



Itse vähensin niin, että en ensinnäkään ostanut kotiin häirikköruokia kuten keksiä - kaupassa vietän kuitenkin vähemmän aikaa kuin kotona, joten kiusauksen vastustamiseen ei tarvinnut keskitytä kuin kauppareissun ajan :) Mulle sopi maltillinen vähentämine, ensin olin 2 päivää viikossa ilman herkkuja, sitten kolme jne. Suklaan vaihdoin tosi tummaan, niin suklaatarve tyydyttyi pienemmästä määrästä. Nykyisin osaan syödä makeaa järkevämmin, yleensä menee kuitenkin vähän joka päivä (esim. pala suklaata) tai teen niitä terveellisemmin (uuniomena ja vaahdotettu vanilijakastike).



Eli näinkin voi onnistua, mutta riippuu niin ihmisestä mikä sopii, vähän joka päivä vai totaalikielto suurimman osan aikaa. Muista kuitenkin sallia joku herkkuhetki, edes kerran viikossa - jos tiedät että välillä saat herkkuja on helpompi kestää välillä ilman. Jos kiellät kaiken ns. ikuisiksi ajoiksi niin saattaa olla että repsahdat helpommin syömään jonkun ihan tolkuttoman määrän makeaa. Tsemppiä, kyllä se onnistuu :)

Ainoastaan nyt raskauden aikana lipsun kyllä siitä. muuten voin helposti syödä vain palan suklaata tai ravintolassa mielelläni vaan maistan mieheni jälkkäriä sen sijaan että ottaisin oman, jota en jaksa syödä.



Ei, täytyy myöntää että jätskiin kyllä jään joskus koukkuun ihan raskauden ulkopuolellakin, sitä voin syödä vaikka miten paljon (vaniljajätskiä ja mansikoita - nam!).

Aikaisemmin olin täysi sokeriholisti. Pääsin sokerista irti kun lopetin leivän syömisen ja vähensin hiilihydraatteja jonkin verran. En ole mikään totaalikieltäytyjä, joten syön kyllä perunaakin joskus ja hedelmiä ja kasviksia rajoituksetta.



Karkin kanssa tein kuten tuo aiempikin vastaaja, että rajasin aluksi nautinnot ainoastaan suklaaseen ja vaihdoin senkin lopulta tummaan. Olen oppinut tykkäämään tummasta suklaasta ja pari palaa kerrallaan riittää. Jotenkin ei tee enää juuri karkkia mielikään.

Luulen, että mulla toimii vain "totaalikieltäytyminen" jo ihan henkisistäkin syistä... jos otan vähän suklaata, niin sittenhän voin ottaa vähän lisääkin, vai mitä?



Mutta kokeilen myös tuota hiilareitten vähentämistä. Kasvikset ja hedelmät ovat jääneet turhan vähälle - kumma, että lapsille niitä tyrkytän koko ajan, mutta itse otan mieluummin suklaata.



t.ap

Tosin vaikka makeaa tuleekin syötyä reippaanlaisesti niin paino vain tippuu.

maistellessa menee helposti koko karkkipussi tai keksipaketti ja jopa enemmänkin. Sokeriholisti olen. Nyt takana kolmas sokeriton päivä, yritän vältellä huonoja hiilareita, ja ei ainakaan tällä hetkellä tee herkkuja mieli.

(paitsi jos mies sen löytää). Suurin paheeni on keksit, joita tällä hetkellä syön pari päivässä (Paussi-keksejä). Jos ostan irtokarkkeja tai lakua, syön niitä kyllä aika paljon. Siksipä en niitä ostakaan kuin erittäin harvoin. Myös omatekoiset leivonnaiset maistuu - en siis leivo :D. Jos söisin suklaalevyn päivässä, painaisin varmaan sata kiloa kuukauden päästä, vaikka imetänkin! Paino ei nimittäin tunnu tippuvan, vaikka syön dieetinomaisesti.

karkin ja keksin himot tyssäsi siihen. Tummaa suklaata minäkin syön välillä, nykyään maistuu parhaiten 85-prosenttinen ja muut maistuu jotenkin "lällyiltä".

pystyn helposti ottamaan ihan vähän.



Minun heikkous on karkit (varsinkin suklaa ja salmiakki). Niitä pystyisin syömään vaikka kuinka paljon. Helpoiten pystyy kieltäytymään kun ei ota sitä ensimmäistäkään

mä en ole moneen vuoteen välittänyt makeasta. joskus hyvän ruoan jälkeen tekee mieli yhtä suklaankohvehtia. Ja jätskiä en syö koskaan.



Sen sijaan, kaikki rasvainen ja suolainen mulle kyllä maistuu ;), mutten mikään herkkuholisti ole.

pystyn helposti ottamaan ihan vähän.

Minun heikkous on karkit (varsinkin suklaa ja salmiakki). Niitä pystyisin syömään vaikka kuinka paljon. Helpoiten pystyy kieltäytymään kun ei ota sitä ensimmäistäkään

Karkista, suklaasta ja salmiakista erossa pysyminen on ollut varsinkin nyt raskauden aikana lähes ylivoimaista. Painoa on tullutkin jo aivan liikaa, joten herkkulakko alkakoon! :)

Syön joka ilta yhden pienen mehujääpuikon, siinäpä se. Enempää ei te mieli.

leivoksista, jäätelöstä ym. en niin välitä. Todellakin olen niin addiktoitunut sokeriin, että joka päivä on saatava jotakin makeaa (esim. suklaalevy). Mietin juuri kauhuissani, että iso levy on 200g ja helpostihan sellainen menee illassa. Vaatimattomat 1100kcal ylimääräistä!



Olen karpannut joskus aiemmin n. puolisen vuotta (nyt en tällä hetkellä jaksa) ja se kyllä auttaa tosi hyvin makeanhimoon. Nimittäin mitä vähemmän syöt hiilihydraatteja (siis yleensä, esim. viljatuotteita, perunaa), sitä vähemmän niitä tekee mieli. Sokerihan on puhdasta hiilaria eli pahimmasta päästä.