¤¤¤¤¤SISUNAISET 14.8. ¤¤¤¤¤

Hyvin alkanut viikko päättyi viikonloppuun mummolassa... sisäfilettä... herkkukastiketta... mustikkapiirakkaa... jäätelöä... ja kruununa käynti asuntomessuilla lasten kanssa ja metrilakut. Äh. Minä heikko luonne manailin jo illalla mahtipainoani, joka kuitenkin jonkin verran vailtui aamuksi. Naapurikin pyysi lenkkiseuraksi eilen, mutta ei pahus vieköön oltu kotosalla :(



Paino tänään: 91,5kg



Olikos se nyt sitten 700g alaspäin vai kuinka? Siis hyvä tulos, paitsi että ekan viikon tulokseksi saamaton :( Jos vaikka tällä viikolla petraisin, kun meinaan liikkuakin (viime viikolla en päässyt KERTAAKAAn liikkumaan).



Arvaatte varmaan, että mutustan nytkin pullasiivua teen kanssa, kun sitä täällä kahvihuoneessa oli tarjolla. MUTTA sen päälle meinaan painella salille. Oikeesti! Ja parin viikon päästä saan sen ostamani spinning-pyöränkin kotiin, joten sitten viimeistään alkaa kuntoilu :)



Ihanaista viikkoa, vaikkakin sää on hiostava :)



Emo

että veljelläni todettiin vakava sairaus ja ajatukset nyt siis aivan jossakin muualla kuin laihduttamisessa. Stressi ja huoli päällä ja oloani helpotan syömällä, siis päinvastoin kuin moni muu. Kahdessa viikossa tullut heti 2kg takaisin, paino oli aamulla 68.4kg. Kun pystyis nyt edes sen verran kontrolloimaan ettei päästäisi itseään mahdottomasti lihomaan. Vaan pieniä on meidänkin huolet loppujen lopuks, kun maailmassa on niin paljon vakavampiakin asioita kuin muutama ylimääräinen kilo (siis vaikka niit ny sit olis kymmenenki).

Mulla tuli tällä viikolla +200g ja paino siis 77,9kg, mutta oon silti oikein tyytyväinen, sillä mulla meni viime viikko torstaihin asti ihan pyllylleen, joten odotin hurjasti plussaa ;o) eli tuo on oikein hienmo lukema ja toivotaan taasen ens viikoks sitten alempia ;o)!!



EMONAMOHA:Tuohan on oikein mukava pudotus ihan ekallekin viikolle eli olehan tyytyväinen vaan ja yritä nyt pitää herkutonta linjaa niin laskusuunta jatkuu varmasti ;o)!!



HT78:Varmasti laihdutus jää taka-alale, kun läheinen sairastuu ja näinhän sen kuuluukin olla, sillä totta tosiaan liikakilot on pieni murhe tässä maailmassa..kovasti jaksuja ja tsemppiä sinulle ja toivottavasti veljesi paranee pian!!



Kaikille mukavaa viikkoa ja tsemppiä!!



köris

Täällä tuli 700 g plussaa. Mielestäni olin ihan iisisti koko viikon, joten alan epäilemään sitä viime viikon alhaista lukemaa. No samapa tuo mitä lukemat tällä hetkellä näyttää. Tavoite on kuitenkin vielä edessä ja sinna mennään, menee siihen sitten 6 kk vai 2 vuotta.



Jaksamista ht.78:lle. Niinkuin itsekin sanoit, painohuolet on tosiaan pientä vakavampien asioiden rinnalla.



- Minlee

VKO 32 (7. ¿ 13.8 2006)

Yhteenvetoa viime viikolta.



[size=2]

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite kg, Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa tavoitteeseen kg, Vkoa edessä että tavoite toteutuu (Arvio tavoitteen saavuttamisesta),

BMI muutos



[color=green][b] ht.78 [/b]♥[/color]

67.5 kg, 62.5 kg, 66.4 kg, 0.0 kg, 1.1 kg, 3.9 kg, 17 vkoa, ( Joulukuu , 2006 ),

BMI: 25.4 => 25.0



[color=fuchsia][b] Siskonen [/b]♥[/color]

81 kg, 60 kg, 72.6 kg, 0.0 kg, 8.4 kg, 12.6 kg, 47 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ),

BMI: 29.4 => 26.3



[color=green][b] Körömölli [/b]♥[/color]

88 kg, 70 kg, 77.7 kg, -1.0 kg, 10.3 kg, 7.7 kg, 34 vkoa, ( Huhtikuu , 2007 ),

BMI: 32.3 => 28.5



[color=fuchsia][b] Ria73 [/b]♥[/color]

87 kg, 72 kg, 80.2 kg, 0.0 kg, 6.8 kg, 8.2 kg, 33 vkoa, ( Maaliskuu , 2007 ),

BMI: 29.8 => 27.4



[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]

95.5 kg, 72 kg, 78.6 kg, -1.4 kg, 16.9 kg, 6.6 kg, 26 vkoa, ( Helmikuu , 2007 ),

BMI: 30.1 => 24.8



[color=fuchsia][b] Sininen [/b]♥[/color]

101 kg, 70 kg, 78 kg, 1.0 kg, 23 kg, 8 kg, 21 vkoa, ( Joulukuu , 2006 ),

BMI: 34.9 => 27.0



[color=green][b] Katti26 [/b]♥[/color]

90.2 kg, 71 kg, 81.9 kg, 0.0 kg, 8.3 kg, 10.9 kg, 72 vkoa, ( Joulukuu , 2007 ),

BMI: 32.0 => 29.0



[color=fuchsia][b] Soikku [/b]♥[/color]

90.3 kg, 75 kg, 78.3 kg, 0.0 kg, 12 kg, 3.3 kg, 7 vkoa, ( Lokakuu , 2007 ),

BMI: 30.5 => 26.5



[color=green][b] Emonamoha [/b]♥[/color]

92.2 kg, 85 kg, 92.2 kg, 0.0 kg, 0 kg, 7.2 kg, 72 vkoa,

BMI: 31.2



[color=blue]

Suurin pudotus:

[b]

1. sija => Minlee : -1.4 kg

[/b]



Ajallisesti lähinnä tavoitettaan:

[b]

1. sija => Soikku : 7 vkoa

2. sija => ht.78 : 17 vkoa

3. sija => Sininen : 21 vkoa



Tavoitteen saavuttaneet: Perenna (62 kg, -11 kg), MariLotta (53 kg, - 7 kg)

[/b]



Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:

mukana: Emonamoha, ht.78, Katti26, Körömölli, Minlee, Ria73, Sininen31, Siskonen, Soikku



Laihduttajia: 9

Painomme oli alussa: 927 kg

Painamme nyt: 821 kg

Tavoitepainomme: 753 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: -1.4 kg

Paino tippunut v. 2006: 68 kg

Kokonaispainonpudotus: 106 kg

Matkaa tavoitteeseen: 68 kg

[/color][/size]





- Minlee

Voimia ht:lle, on tämä laihdutusprojekti vaan elämän sivujuonne ja saa väistyä t-o-d-e-l-l-a tärkeiden asioiden tieltä.



Täällä tuskaillaan nyt syömisten kanssa. Onkohan mulla joku syömishäiriö, kun en voi syödä esim. pullapalasta vaan pitää ahmia koko pulla? Siis ihan niin kuin alkoholisti ei voi jättää pulloon juomaa, mun pitää esim. syödä leipomani piirakka kokonaan (tai ainakin ähkyyn saakka). Samoin kuin alkoholistille jää " putki päälle" , mulla herkuttelu avaa hanat ja alan mässätä kuin heikkopäinen useamman päivän ajan...



Eikä siis edes maistu enää (ne ekat haukuthan ON parhaat) vaan syön ihan vaan kun " on pakko" ... en osaa selittää, mutta onko muille tuttua?



Olin siis monen monta päivää kiltisti, mutta kun palkkapäivän (ensimmäinen sellainen vuosiin) kunniaksi ostin munkit kotiin, mun elimistö alkoi VAATIA sokeria, rasvaa ja hiilareita. Seuraavana päivänä ostin suklaapatukan ja leivoin illalla omenapiirakan, joka syötiin miehen kanssa puoliksi. Tänä aamuna kävin tankkaamassa ja joku riivaaja pakotti mut ostamaan neljä Pätlkis-patukkaa, jotka ahmin työmatkalla :(



Mistä kummasta tähän saa apua? Kysin työpaikkalääkäriltäkin Reductil-laihdutuslääkettä, mutta mun masennuslääkitykseni estää sen käytön. Rasvasieppareitakin kuulemma saa reseptillä, niistä tulee karmee ripuli jos syö rasvaista ruokaa (herkkuja). Sanokaa jotain, en osaa yksin pähkiä näitä asioita :(



Emo, eilen vielä 91,1 vaan mitäköhän tänään...

EMONAMOHA:Tuo kuulostaa kyllä tutulta ja kai sitä on tässä vuosin mässykierteessä tullut jonkun moiseksi herkkuholistiksi..luulisin!!



Mulla kans tää viikko mennyt oikeastaan tähän päivään saakka taas ihan pepuralleen ja vasta tänään oon tas pysynyt pisteissä :o(!!



Ja mulla taasen on semmonen, että jos meen jotain herkkuja syömään ja tiedän, että ei ois pitänyt, kun pisteet ei niitä salli niin aattelen, että syödään sitten kunnolla, kun kerran persiilleen jo meni, vaikka oishan se nyt 100 kertaa parempii, jos syöt ainoastaan esim. suklaapatukat tai pullan kuin se, että syöt ne molemmat ja vielä rutkasti muita juttuja päälle..mutta ei niin ei!!!



Toivottavasti saat Emo sinäkin taas kunnon tsempin päälle ja herkkukierteen katkaistuksi ja kilot rupee taasen karisemaan!!



Tsemppiä!!