Sisunaiset 29.8
Tästä lähdetään:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 44) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 76.1 kg, ( 62 kg), 79.4 kg, 0.0 kg, -15.4 kg, 3.3 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 28.8 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 90.0 kg, ( 68 kg), 92.9 kg, 0.2 kg, -2.1 kg, 2.9 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 34.1 , 1.65 m
Minlee
84.6 kg, 89.0 kg, ( 75 kg), 91.2 kg, 1.2 kg, 6.6 kg, 2.2 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 28.8 , 1.78 m
Sarapäkki
79.1 kg, 64.2 kg, ( 57 kg), 68.7 kg, 0.0 kg, -10.4 kg, 4.5 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 23.2 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 82.1 kg, ( 75 kg), 86.7 kg, 0.0 kg, -8.3 kg, 4.6 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 29.0 , 1.73 m
Horsmankukka
75.7 kg, 75.2 kg, ( 57 kg), 77.4 kg, 3.6 kg, 1.7 kg, 2.2 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 29.5 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 68.2 kg, ( 66 kg), 72 kg, 0.0 kg, -9 kg, 3.8 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 24.9 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 75.4 kg, ( 65 kg), 79.0 kg, 2.9 kg, -0.4 kg, 3.6 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 29.0 , 1.65 m
Tiittari
75 kg, 60.0 kg, ( 60 kg), 62.3 kg, -0.2 kg, -12.7 kg, 2.3 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 22.6 , 1.66 m
Fivesome
87.2 kg, 72.3 kg, ( 60 kg), 77.8 kg, -3.2 kg, -9.4 kg, 5.5 kg, 11 vkoa, ( marraskuu ) , BMI: 28.6 , 1.65 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Ajallisesti lähinnä vko 44 (su 6.11) välitavoitetta
Kaikilla 11 viikko aikaa (toistaiseksi)
Laihduttajia: 10
Painon muutos : +0.0 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 34.9 kg
Kommentit (4)
Laskin horsmalle uuden tavoitepainon. Se on 72.2 kg
Se lienee parempi :)
Tästä se tytöt lähtee taas! Aika palata laitumilta karsinaaan, ja kunnon elämäntapoihin!
Aamun paino ei mitenkään silmää hivellyt, mutta turha nurista, itte oon syöny. Ja ollut laiska.
Aamun paino oli 89.2 Törkeetä. Mutta oli se vielä pahempikin joku aika sitten...
Minlee voisitko laittaa mulle uudeksi tavoitteeksi vaikka 87? Jos edes kerran pääsis tavoitteeseen...;)
Tsemppiä kaikille!
Tehoviikko! Tänään aamupaino 61,3kg, eli kilo katosi!
..(epä)onneksi tämänastinen kokemus kertoo, että viikko tai kaksi tästä eteenpäin sitten jumitetaan, noustaan, epätoivoillaan ja kiristellään hampaita. Huokaus sentään. No mutta ihanan näköinen vaaka tänäaamuna, pitää nauttia tästä tunteesta niin kauan kuin sitä kestää :) Ja kun jojoilun tulon osaa ennakoida, ehkä sen kestääkin paremmin?
Syksyn kiireet ja härdelliviikot alkavat huomisesta. Toivottavasti ruokailut pysyvät kuosissa - on niitä pitkään tullut harjoiteltuakin.
Tsemppiä kaikille syyskuun ekalle täydelle viikolle ja jatkollekin toki! Keveitä askeleita syksyn väriloistoa odotellessa!
Tiittari.
Minä siis tosiaan oon ilmottanu painon viimeksi ihan päin seiniä! Ihmettelin, että miten tuo välitavoite voi olla enemmän mitä painan... Oon ilmottanu painon kolme kiloa isommaksi mitä se oli! Oikeesti painoin viime viikolla 74,4 eikä 77,4. Tänä aamuna painoin 74,5. Viitsitkö, Minlee, laskea mulle uuden välitavoitteen tuon todellisen painon mukaan? Miten en oo huomannu jälkeenpäin, että ilmoitn painon SUUREMMAKSI mitä se on , ja kolme kiloa vielä??? :)