Liityn jälleen sisunaisiin tooosi pitkän ajan jälkeen

On täällä ainakin köris vanha tuttu...



Mulle tuli heinäkuussa avioero ja silloin puntari näytti 85 kg. Nyt se näyttää 76.8 kg. (laihdutusmetodina oli suru ja stressi)

Mun tavoite olisi päästä 68 kiloon kesään mennessä. Tai tarkemmin toukokuun loppuun. Eli 8,8 kg ja 5 kk:tta aikaa tälle urakalle. Tarkoitus olis myös kiinteytyä rutkasti samalla. Suunnitelma on syödä hyvin vähän ja liikuntaa harrastaa mahdollisuuksien mukaan. Onneks tässä kerrostalossa on pieni kuntosali niin ei tartte lähtee kauas kuntoilemaan. :)



Niin, että jos huolitte mut jälleen mukaan niin tää olis iloinen! :)