Sisunaiset 13.6.

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 25) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus



Allakka-

94.8 kg, 77.6 kg, ( 62 kg), 79.4 kg, 0.0 kg, -15.4 kg, 1.8 kg, 5 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.8 , 1.66 m



Körömölli

95 kg, 85.7 kg, ( 68 kg), 86.2 kg, -1.1 kg, -8.8 kg, 0.52 kg, 3 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 31.7 , 1.65 m



Minlee

Painoni huitelee edelleen ties missä. Eli tauko jatkuu. Viimeistään kesän jälkeen palaan ruotuun, oli paino mitä tahansa!!!



Sarapäkki

79.1 kg, 66.9 kg, ( 57 kg), 68.3 kg, 0.0 kg, -10.8 kg, 1.4 kg, 4 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 23.1 , 1.72 m



Leidi

95 kg, 84.0 kg, ( 75 kg), 86.7 kg, -0.7 kg, -8.3 kg, 2.7 kg, 8 vkoa, ( Elokuu ) , BMI: 29.0 , 1.73 m



Horsmankukka

75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 74.8 kg, -1.6 kg, -0.9 kg, -0.6 kg, 0 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.5 , 1.62 m



Pihlajanmarja088

81 kg, 68.0 kg, ( 66 kg), 70 kg, 0.0 kg, -11 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 24.2 , 1.70 m



05/2010

79.4 kg, 73.8 kg, ( 65 kg), 76.1 kg, 0.0 kg, -3.3 kg, 2.31 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m



Tiittari

75 kg, 66.0 kg, ( 60 kg), 66.8 kg, -1.0 kg, -8.2 kg, 0.8 kg, 2 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 24.2 , 1.66 m



Fivesome

87.2 kg, 81.3 kg, ( 60 kg), 81 kg, -1.2 kg, -6.2 kg, -0.3 kg, 3 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 29.8 , 1.65 m



Suurin pudotus viime kerrasta:

Horsmankukka: -1.6 kg



Onnea Horsmankukka välitavoitteen saavuttamisesta. Katsellaanko tämän viikon paino vielä, ennekuin pohditaan juhannukselle uutta tavoitetta?





Ajallisesti lähinnä vko 25 (su 26.6) välitavoitetta



1. sija =>… 0 …vkoa:.. Horsmankukka

2. sija =>… 2 …vkoa:.. Tiittari

3. sija =>… 3 …vkoa:.. Körömölli

4. sija =>… 3 …vkoa:.. Fivesome

5. sija =>… 4 …vkoa:.. sarapäkki

6. sija =>… 5 …vkoa:.. Allakka-

7. sija =>… 7 …vkoa:.. Pihlajanmarja088

8. sija =>… 7 …vkoa:.. 05/2010

9. sija =>… 8 …vkoa:.. Leidi

10. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Minlee



Laihduttajia: 10

Painon muutos : -3.7 kg

Matkaa välitavoitteeseen: 13.4 kg

Ei tämä nyt oikein suju, mutta täytyy jatkaa yrittämistä.

Ilman eilistä TOSI tiukkaa linjaa olisi tulos luultavasti jopa plussalla, mutta ihan tätä itseseurantaa varten sain tikistettyä viimehetken pikkumiinukset. Eli parisataa grammaa sentään pudotusta, tämän aamun tulos siis 66,6kg. Hoksin eilen, että vedenjuonti on lähes jäänyt - tosi huono juttu vielä hellepäiviäkin ajatellen! No, sää viileni ja vesituoppi palasi kuvioon, eli puoli litraa vettä ruokailun aluksi niin eiköhän se siitä.



Tsemppiä tähänkin viikkoon!

Tiittari.

Lukemat tänä aamuna 73,8! Ihmeellistä! Kilon tiputus viime viikosta, eikä tämä enää ainakaan kokonaan mahataudin ansiota oo. Aattelin, että mitäpä sitä niitä taudin viemiä kiloja enää takas ottaa ja aloin taas kattoon tarkemmin mitä syön. Ja kaikki herkut jätetään taas perjantaihin, ei vain karkit. Vilkuilin tuossa äkkiä läpi koko sen ajan painot, kun oon niitä laittanu ylös (1,5 vuotta), niin eipä siellä 73 kilon lukuja näkyny ennen tätä! On kyllä ihan kiva mennä vaakalle :) Saa nähä kuin kauan jatkuu... Minkähän tavoitteen sitä uskaltas juhannukselle ottaa? Sillon tulee kuitenki syötyä... Mut pitäs koittaa sillonki syödä kohtuudella, ei liikaa. Ja jättää vaikka makkarat väliin ja syyä kokolihaa ja kasviksia. Jos minä koitan juhannukseen mennessä saada painon 73,5 kiloon ja sen kans pysymään siinä, tai sen alle. Tuota yritetään. Kovasti yritän, sen näkee sitte, mitä tapahtuu.

Tiittarille onnittelut miinuksista ja Pihlajanmarjalle tsemppiä! Kyllä sinä sen viis kiloa vielä pois saat!

Ja ihan kaikille sisunaisille!

Ei uutta ilmoitettevaa. En edes viitsinyt mennä vaa'alle, poskissakin on jo niin pullukka olo, etten halunnut täysin masentua.



(Jännä juttu muuten, mä huomaaan poskistani heti nuo painonvaihtelut.)



Syömiset pielessä, asenne pielessä, plaah...