Sisunaiset 16.5
Viime viikolta. Ja tästä kohti juhannusta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 18) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 77.6 kg, ( 62 kg), 79.4 kg, -0.3 kg, -15.4 kg, 1.8 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.8 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 85.7 kg, ( 68 kg), 86.3 kg, -1.2 kg, -8.7 kg, 0.62 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 31.7 , 1.65 m
Minlee
Painoni huitelee edelleen ties missä. Eli tauko jatkuu. Viimeistään kesän jälkeen palaan ruotuun, oli paino mitä tahansa!!!
Sarapäkki
79.1 kg, 66.9 kg, ( 57 kg), 69.6 kg, 1.2 kg, -9.5 kg, 2.7 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 23.5 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 84.0 kg, ( 75 kg), 85.4 kg, 0.0 kg, -9.6 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.5 , 1.73 m
Temmi
82.7 kg, 80.2 kg, ( 59 kg), 82.6 kg, 0.0 kg, -0.1 kg, 2.38 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 33.5 , 1.57 m
Pumpernikkeli
TAUKO
Horsmankukka
75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 77.1 kg, 0.3 kg, 1.4 kg, 1.7 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 29.4 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 68.0 kg, ( 66 kg), 69.5 kg, -0.8 kg, -11.5 kg, 1.5 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 24.0 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 73.8 kg, ( 65 kg), 76.1 kg, 0.0 kg, -3.3 kg, 2.31 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m
Tilulilulaa
82.3 kg, 75.1 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, -3.7 kg, 3.5 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m
Fivesome
87.2 kg, 81.3 kg, ( 60 kg), 84.4 kg, 0.0 kg, -2.8 kg, 3.08 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m
Tiittari
75 kg, 68.0 kg, ( 60 kg), 70.5 kg, 0.0 kg, -4.5 kg, 2.5 kg, 7 vkoa, ( Heinäkuu ) , BMI: 25.6 , 1.66 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Körömölli: -1.2 kg
Ajallisesti lähinnä vko 25 (su 26.6) välitavoitetta
Kaikki samalla viivalla eli 7 viikkoa aikaa…
Laihduttajia: 13
Painon muutos : -0.8 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 26.0 kg
Kommentit (10)
No niin. Täällä taas.. Pitänee sittenkin käydä ostamassa se digivaaka, saakohan niitä jostain sormi- tai kynäpatterilla toimivina? Ne lituskapaterit kuluvat NIIIIN nopeasti. Tuo jousivaaka taas näyttää kilon enempi tai vähempi riippuen siitä, miten siinä seisoo, ja minun kappaleenihan jo alkajaisiksi valehtelee. Tarkempia (ja luotettavampia!) tuloksia siis kaipailen..
Mutta asiaan. Eilisiltaisen punnituksen suurin, ylöspäin pyöristetty tulos puolen kilon tarkkuusvaihtelulla ja tarkastetulla alkupainolla on 70,00 kg. JEEE!
Sarapäkillä onkin jo tosi hieno pudotus takana, upeaa! Ja monella muullakin, olette te melkoisia sisuttaria kyllä! Körömöllin viikkotiputus nyt etenkin, huh sentään :) Konsti tietysti olisi voinut olla mukavampi.. Ja hei Pihlajanmarja: (TOSI hieno pudotus sinulakin!) - tietysti haet lisätukea, ei muuta kuin tehokeskustelut käyntiin ja viimeiset kilot mäkeen! Leidille (ja muille) tsempit turvotuksiin, ärsyn-ärsyn-ärsyä! Onneksi ohimenevää, vaikka v*tutus voikin olla maximaalista noina päivinä.. Täällä ainakin.
Tsemppiä meille kaikille! Tästä se taas jatkuu!
Pitänee sittenkin käydä ostamassa se digivaaka, saakohan niitä jostain sormi- tai kynäpatterilla toimivina? Ne lituskapaterit kuluvat NIIIIN nopeasti.
joo, ei saa kuin litiumpattereilla. Kitumarketista hain tarjousvaa'an, ja onnekseni se tukee eilisiltaista mittausta! Mittaan ja ilmoitan siis digitulokset tästä eteenpäin. Ostin myös 2 vaihtopatteria, mutta taisin onnistua hävittämään ne kotimatkalla.. Pannahinen. Maanantain tuuria.
En oo vielä vaa´alle tällä viikolla hypännyt, koska viikonloppuna meni viihteen puolelle ja muutenkin varmasti kyl tulee plussaa nyt taas kun ruokakin maistuu ton taudin jäljiltä ;(!!
Tiittari:Onnea uudesta vaa´asta..on se vaan kivempi kattoa tarkempia lukemia, kun siinä näkyy sitten ne 100g:n pudotuksetkin toisin kun noissa manuaalisissa :)!Ja onnea myös mukavista vaakalukemista :)!
Kaikille kovasti tsemppiä!!
t.köris
Kiitos Körömölli onnitteluista.. Nyt vaan taitaa ruveta näkymään ne nousutkin, jousivaa'alla oli helppo "tulkita" vähän ympäripyöreästi :D
Nyt vasta huomasin, että meikäläisen maanantain tuurihan on tiistaina! Punnituspäivänä pidän maanantaita, joten tänään tuloksen ilmoittaminen sotki ajatukset. Tiistain tuuria :D
...sitä todella tarvitaan!! Kaivoin nimittäin vaa'an pitkästä aikaa sängyn alta.Puhaltelin pahimmat pölyt päältä, ja hyppääsin varovasti kyytiin.
Meinasin suorastaan pudota perssiilleni, kun vaaka näytti 88.4. Voi elämän kevät, tuohan on 3 kiloa lisää tuohon Minleen taulukkolukemaan!!
Siis kyllä mä turvonnut olen ollut, mutta että NOIN paljon? En kyllä usko, että tuo on kaikki turvotusta, vaan mukana on varmasti ihan ehtaa läskiä!!! Hyi kamala!
NYT on pakko...siis PAKKO tehdä muutoksia, ennenkuin ruotuun päseminen on liian vaikeaa.
(Ei muuten paljoa innostanut kirjoittaa tätä, mutta halusin tuoda nämäkin kilot "julki", sekä lohdutukseksi muille kilojen kanssa kamppaileville, että myös itselleni herätykseksi.)
Toivottavasti muilla on parempia tuloksia...
Minulla on ollut syömisien suhteen todella huonoa aikaa. Väsyttää ja olen sitten mussuttanut väsymykseen milloi mitäkin. Jotain hyvää joka päivä. Liikkuminen on kuitenkin henkireikä ja siitä tykkään kovasti, joten liikunta on koko ajan kuulunut ohjelmaan ja varmasti sen ansiosta vaaka ei tänään näyttänyt plussaa :)
Tänään paino 82.2kg. Ihan kiva lukema, koska edelliseen puntarille hyppäämiseen verrattuna miinusta (siitä hyppäämisestä kun on jo aika pitkä tovi). Tästä on nyt hyvä jatkaa ja jos kesäkuussa vaikka siirryttäisiin pienemmille kymmenille :)
Tsemppiä kaikille pudotukseen! Nauttikaa laadukkaasta ruuasta ja liikunnasta :)
Tiistaiaamun lukemat oli 16,5. Miinusta 600 grammaa. Ja ens viikolla on pakko tulla miinusta kans. Ärsyttää tämä painon eestaas hyppiminen. Liikkumaan oon päässy viime aikoina ihan hyvin siihen nähen, että isäntä on pellolla iltamyöhään. Oon koittanu kävellä tytön kans metsässä. Vauhti ei ole kova eikä matkakaan pitkä, mutta on tuokin jotaki kuitenkin.
87.4 tänä aamuna. Eli taulukon lukemaan 2 kiloo plussaa, muttei sentään ihan kolmea, niinkuin alkuviikolla näytti.
Ärsyttää ja suututtaa. Mutta periksi ei anneta!
Mukavaa viikonlooppua kaikille!!
eli pienet miinuksen (-300g). Alkuviikko meni ihan ok, loppuviikko huonommin, mutta oikea suunta joka tapauksessa. Ja kyllähän sitä tälläkin vauhdilla kutistuu, tosin hitaanlaisesti.
Tsemppiä viikkoon!