Sisunaiset 28.3
Viime viikolta:
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 18) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt, pituus
Allakka-
94.8 kg, 75.5 kg, ( 62 kg), 79.7 kg, -0.4 kg, -15.1 kg, 4.2 kg, 9 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.9 , 1.66 m
Körömölli
95 kg, 82.1 kg, ( 68 kg), 84.7 kg, 0.0 kg, -10.3 kg, 2.6 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 31.1 , 1.65 m
Minlee
Odottaa, että paino on jälleen Alle 90 kg, että viitsii tuloksen ilmoittaa.
Sarapäkki
79.1 kg, 66.4 kg, ( 57 kg), 67 kg, 0.0 kg, -12.1 kg, 0.6 kg, 4 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 22.6 , 1.72 m
Leidi
95 kg, 81.1 kg, ( 75 kg), 85.1 kg, 0.0 kg, -9.9 kg, 4 kg, 9 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 28.4 , 1.73 m
Temmi
82.7 kg, 79.2 kg, ( 59 kg), 82.6 kg, 0.0 kg, -0.1 kg, 3.4 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 33.5 , 1.57 m
Pumpernikkeli
TAUKO
Horsmankukka
75.7 kg, 75.4 kg, ( 57 kg), 76.8 kg, 0.5 kg, 1.1 kg, 1.4 kg, 6 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 29.3 , 1.62 m
Pihlajanmarja088
81 kg, 67.0 kg, ( 66 kg), 69.0 kg, -0.5 kg, -12 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Toukokuu ) , BMI: 23.9 , 1.70 m
05/2010
79.4 kg, 72.9 kg, ( 65 kg), 76.2 kg, 0.0 kg, -3.2 kg, 3.3 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 28.0 , 1.65 m
Tilulilulaa
82.3 kg, 73.6 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, -3.7 kg, 5 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m
Fivesome
87.2 kg, 80.0 kg, ( 60 kg), 84.4 kg, 0.0 kg, -2.8 kg, 4.4 kg, 10 vkoa, ( Kesäkuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m
Suurin pudotus viime kerrasta:
Pihlajanmarja: -0.5 kg
Ajallisesti lähinnä vko 18 (su 8.5) välitavoitetta
1. sija =>… 4 …vkoa:.. sarapäkki
2. sija =>… 6 …vkoa:.. Horsmankukka
3. sija =>… 7 …vkoa:.. Pihlajanmarja088
4. sija =>… 9 …vkoa:.. Allakka-
5. sija =>… 9 …vkoa:.. Leidi
6. sija =>… 10 …vkoa:.. Körömölli
7. sija =>… 10 …vkoa:.. Temmi
8. sija =>… 10 …vkoa:.. 05/2010
9. sija =>… 10 …vkoa:.. Tilulilulaa
10. sija =>… 10 …vkoa:.. Fivesome
11. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Minlee
12. sija =>… TAUKO …vkoa:.. Pumpernikkeli2010
Laihduttajia: 12
Painon muutos : -0.4 kg
Matkaa välitavoitteeseen: 35.5 kg
Kommentit (6)
Hei Sisunaiset,
saako tänne joukkoon sankkaan vielä liittyä? Minä TARVITSEN todella tukea laihduttamiseeni, isosta urakasta ei olisi kyse (tai niin uskottelen itselleni), mutta näköjään en itseäni saa käyntiin ilman tukea. En ole seurannut keskusteluanne alusta alkaen, joten en tiedä oletteko jo "suljettu" ryhmä.
Terveisiä täältä vatsakummun takaa, huoh.
Leidi: Kyllä minäki taidan täällä 20 vuoden päästä olla sun kaverina näitä eestaas meneviä kiloja tiputtamassa ;). Sulta kuitenki on jo lähtenyt aika paljon. Mä taas painan suunnilleen saman verran ku vuosi sitte ja laihutus tosiaan alkoi viime vuoden alussa, että "hienostihan" tämä mulla menee...
Tittari: Saa tänne tulla :). Tervetuloa!
Ja viikon tulos on 76,8. Sama ku viikko sitten. Tuo on eilisen lukema. Tänään vaaka näytti tosi paljon vähemmän, mutta en laita sitä, kun tiistaihan mun tuloksen ilmotuspäivä on ja eilen en syöny paljo mitään, kun ei vaan ruoka maistunu. Meillähän on tytön kans ollu kolmisen viikkoa flunssaoireita, välillä enemmän, välillä vähemmän. Mulla nousi toissapäivänä kuume kolmannen kerran tuona aikana. Multa on otettu nieluviljely ja tulehdusarvot, negatiivisia kumpikin. Ilmeisesti viruskierteessä ollaan, enkä oo koko aikana pystyny paljon liikkumaan, joten sit ku tästä joskus selvitään, kunto tulee olemaan varmaan aika huono...
Mut ei muuta ku tsemppiä kaikille! Ja tulkaa kirjottelemaan jotakin :)!
Jospa minä sitten liityn tähän pinoon, toivottavasti muita ei haittaa? Jospa täältä saisin sitä motivaatiota, mitä en näköjään itsestäni irti saa. Tässä omia tietojani:
Nimi: Tiittari
Lähtö 75kg (28.3.2011), Tavoite (vko 18) ??kg, (Lopullinen tavoite 60 kg), Paino nyt 75 kg, BMI nyt 27,2, pituus 166cm.
Tuota välitavoitetta en osaa nyt laittaa, tuntuu että mikä vaan on hyvä! Viisi viimeistä kiloa on tullut kuin tyhjästä - jospa nuo lähtisivätkin yhtä nopeasti..
Minulla ei juuri nyt ole kotona vaakaa, mutta pitänee uusi hankkia. Maanantaisen painon mittasin kyläpaikassa, ja siellä todennäköisesti teen osan jatkopunnituksestakin jotta tulee vertailukelpoista tietoa.
Nyt käytössä RUNSAASTI vettä, ehkä jatkossa myös hiilihydraattitietoisempi ruokavalio. Liikuntaa en valitettavasti pysty kovin lisäämään kahden pienen lapsen ja vuorotöitä tekevän miehen yhdistelmällä, mutta yritetään sitäkin! Saa nähdä miten muijan tällä kertaa käy..
edes takaisin sahaan näitä vähän alle seitsemänkympin kiloja... On taas ollut niin "rentoa" mun syöminen että huh. Puntarille en ole viitsinyt mennä, mutta ilmoittaudun tänne kuitenkin, jos vaikka se auttaisi ja saisi herkuttelun katki.
Tervetuloa mukaan Tiittari!
68,5kg eli kunnon plussat parissa viikossa olen saanut aikaiseksi.
Viime viikolla jäi (taas) ilmoittamatta, mutta nyt tulen sentään tunnustamaan...plussaa tuli, puoli kiloo. Pska homma!
Jotenkin puhti on ihan kateissa, ja tää taival on ihan loputon... oonkohan mä Sisunaisissa vielä 20 vuoden päästäkin? Siltä ainakin tuntuu. Ja näitä samoja kiloja pudottamassa, aina uudestaan ja uudestaan...
Mitä ihmettä sitä keksis porkkanaksi? Nyt tarviis saada tsemppiä kehitettyä...jostain.
Mites muilla Sisuttarilla menee? Tulkaaahan kertomaan kuulumisia!