Ahdistaa tämä raskaus ylipainon vuoksi...
Olen 6. viikolla ja tuntuu, ettei voi täysillä nauttia tästä yllätysraskaudesta koska ylipainoa on jonkin verran. Olisin halunnut päästä vähän parempaan kuntoon ennen raskautta, mutta asiat tapahtuivatkin vähän nopeammalla tahdilla. Olen lukenut kaikista riskeistä mitkä liittyvät äidin ylipainoon ja tunnen pakokauhua ja ahdistusta. Muutenkin pelottaa tämä uusi tilanne ja kaikenlaisia ajatuksia risteilee päässä.
Olisiko muita, jotka ovat tai ovat olleet samassa tilanteessa? Miten neuvolassa on suhtauduttu? Haluaisin saada tukea neuvolasta enkä mitään enempää syyllistämistä sillä syyllistän jo tarpeeksi itse itseäni.
Kommentit (8)
Itselläni on ylipainoa hyvin reilusti ja tuo kaikki oli kuin olisin omaa teksiäni lukenut!
Itselläni on meneillään viikko 10 ja ensimmäinen neuvola torstaina.
Oletko jo käynyt neuvolassa? Miten meni?
Hei vaan,
olen rv 8 jotain ja ensi viikolla on neuvola. Nuhteita tulee varmasti, olen kovasti ylipainoinen. Niin olin kyllä kahdessa edellisessäkin raskaudessani (kaikki meni täysin normaalisti ja hyvin), mutta nyt painoa on vielä enemmän ja ikää kans... vähän pelottaa miten tää raskause menee. Toivottavasti saan mukavan, ymmärtävän ja kannustavan neuvolatädin. Jos en saa, niin vaihdan. Tää on mun viimeinen lapsi ja olen päättänyt tarjota itselleni vain parasta. Jihuu. On tää kuitenkin niin ihana juttu.
Tsemppiä muillekin pulleroille, hyvin tää menee.
Minä myös olen ylipainoinan, ja todella reilusti olenkin! Viime kesänä ennen ensimmäistä keskenmenoani ehdin käydä kerran neuvolassa ja ainakin se "täti" oli varsin kannustava. Tokihan hän muistutti ylipanon riskeistä yms., mutta ei mitenkään tuominnut tai paasanuut asiasta. Eihän se paasaamalla mihinkään muutu. Hän kertoi terveellisen ruokavalion hyödyistä yms. aivan samalla tavalla kuin olisi kertonut normaalipainoisellekin raskaanaolijalle, mutta muistutti toki, ettei paino saisi nousta yhtään ylimääräistä kiloa. Jo ihan senkin takia, ettei vauvan syntymäpaino olisi kovin paljon "liian suuri". Mutta siis hyvä kokemus on mulla pohjalla, vaikkei sitä vauvaa silloin tullutkaan...
Nyt rv kasassa jo 19+1 ja olen ollut useamman vuoden ylipainoinen, 90kg/159cm. Olen sairastanut bulimian 4 vuotta sitten ja ensimmäisillä raskausviikoilla itkeskelin paljon painon nousemista ja neuvolatädin syyllistämistä. Mutta kun tunteet tasaantui, kuuli ekaa kertaa sydänäänet ja kävi ultrassa, ei ne kilot enää haitannut, oli niin onnessaan vauvasta. :) Neuvolatäti oli kannustava eikä tuominnut ylipainoani vaikka puhuikin terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnan tärkeydestä. Itse liikun automaattisesti, meillä on koira ja asumme kerrostalossa, joten koira pakottaa liikkumaan. :) Olen myös aloittanut uinnin raskausaikana, joka tuntuu hyvältä. Painoa ei ole tullut vielä yhtään, vaikka vatsa pömpöttää jo ihan erilailla kuin ennen raskautta. :) Viikon päästä taas neuvola, ei harmittais yhtään vaikka painoa on tullut 1-3 kiloa, vaikka raskauden alussa se olisi melkein kaatanut maailmani. :)
Mutta tsemppiä sinulle!
Viime viikolla oli sitten ensimmäinen neuvolakäynti. Kaikki ok, mutta laittoi minut heti sokerirasituskokeeseen ylipainoni ja isäni aikuistyypin diabeteksen vuoksi. Tänään olin testissä, huomenna tulee neuvolaan tulokset. Saas nähdä onko arvot normaalit.. edellisissä raskauksissa ovat olleet.
Ylipainoon (BMI 38) neuvolatäti suhtautui asiallisesti, painotti vaan että ei kannata antaa painon nousta raskauden aikana yhtään. Juteltiin terveellisestä ruokavaliosta ja olenkin sitä jo noudattanut.
Kertoilkaapa omista kokemuksistanne ylipainoisena neuvolassa.
Nyt on käyty neuvolassa, ultrassa ja 2 kertaa eri lääkärillä. Toki tuosta ylipainosta on mainittu jokaisella käynnillä -paitsi ultrassa- mutta kaitpa siitä pitääkin mainita..
Ja ihan ystävällisesti on kyllä puhuttu, eikä syyllistetty, vaikka kukapa muu siihen olis syyllinen ku minä itse :(
Seuraava ultahan olis käsittääksi tarkoitus tehä vatsan päältä, mutta entäs kun tätä läskiä on melkosen paljon? Tehdäänkö sisäkautta jos ei onnistu?
No niin, hyvin oli mennyt sokerirasitus - arvot oli kunnossa (huh), olen ollut tosi kiltti tyttö ja noudattanut hyvää ruokavaliota ja kilojakin on siinä sivussa karissut.
Ensi viikolla menen ensimmäiseen ultraan. Terkkuja kaikille pullukoille odottajille.
En tiedä kuinka paljon sulla on ylipainoa ja kuinka huonossa kunnossa olet, mutta kuntoa sä voit saada paremmaksi raskausaikanakin. Tee rauhallisia kävelylenkkejä kyllä se kunto siitä nousee. Samalla voi olla että tippuu vähän kilojakin. Raskausaikanahan ei saa laihduttaa, mutta syö terveellisesti. Näin ei ainakaan raskausaikana tule sitten lisää ylipainoa. Tsemppiä.