Lue keskustelun säännöt.
Partasen dietti viikko 2
10.04.2006 |
Jess=) -400g vaikka tuli syötyä suklaata ja sipsejä ehkä kokonais energia määrä sitten pysyi alhaisena Nyt itseä niskasta kiinni ja ne herkut pois=)
Lähtö 56,7
Tiputus -400g
Nyt 56.3
Kommentit (2)
Kyllä olin hämmästynyt kun suklaalla mässäilystä huolimatta puntari näytti 200g vähemmän kuin viikko sitten. Nyt ollaan taas palattu ruotuun, mutta lohduttavaa huomata ettei pienet sortumiset kaada koko hommaa (vaikkakin yritän tietysti pysyä ohjelmassa ja olla tästä lähin sortumatta).
Eli
lähtöpaino 90,7
muutos -200g
paino nyt 90,5
Ne Hanna Partasen ruokaohjeet on muuten tosi hyviä. Ollaan ehditty kokeilla mm. broileri-fetawokkia ja linssikeittoa. Ja ananas- ja marjarahkatkin oikein hyviä kevytversioita.
Tsemppiä tähän viikkoon!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viimeksi vaa' alla käyty iltapäivällä ja nyt kävin äsken, eli siinä voi olla myös syytä painon vaihtelua. Mutta pakko käydä nyt kun pääsee koneelle vasta huomenna seuraavan kerran. On tässä kuitenkin useampi tunti oltu hereillä ja syötykin jo. Urheiltua on tullut joka päivä, olen saanut itseäni niskasta kiinni sen suhteen. Suklaata tuli syötyä kyllä eilen, sinänsä ihmeellistä, koska en yleensä syö suklaata ollenkaan. Olis pitäny käydä enemmän virpojia niin olis kiusaukset hävinny. No heikkona hetkenä sorruin mut vaaka kuitenkin oli suosiollinen, ehkäpä tuon suuren liikuntamäärän vuoksi.
Lähtöpaino 62,8 kg
Nyt 60,9 kg