***** PAINONPUDOTTAJAT 06 VIIKKO 13 *****
mun paino on vihdoin taas alkanu menemään alas päin. 62,8kg näytti nyt. viime viikolla vilautteli jo 62,5:kin.
67/62,8/60
####OOO
j
Kommentit (16)
Meinasin pudota pyllylleni, kun ei ollut edes mikään tarkka viikko pisteiden suhteen. Mutta uskon tohon pistehommaan just siksi, että kyllä se aina menee alaspäin lopulta, kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ihanaa!!! Maaliskuun lopun tavoite oli 69, siihen en kyllä ehdi. Täytyy sitten katsella uus tavoite kahden viikon päästä. Ens viikon oon lapissa, joten en käy ilmoittautumassa.
Tsemppiä kaikille!
76/70.6/62
viime viikon plussan jälkeen nyt tuli kilon pudotus. Viime viikolla en kerennyt pinoutumaan. Sauvakävelyä olen minäkin harrastanut kuten myös kuntosalilla ahertamista ja vesijuoksua. Lukemat nyt 103/95/85?
ja palleroilla XXXXX XXXOO OOOOO
Pudotusta -500g.
Elämä hymyilee. Likka nukkunut kahtena yönä 22-6 kuukauden yövalvomisen jälkeen. On ihana saada nukkua, vaikkakin vanhempi huutelee äitiä yöllä... Ei tarttee herätä kuin kerran tai kaksi yössä !
Jumpat jatkuneet maanantaisin ja arkiliikunnan lisäksi en ole muuta kerennyt harrastamaan... Pisteitä laskenut, välillä herkutellut ylikin, mutta välillä pitänyt " kurinpalautusta" .
Tilanne nyt: 88/76/70
Vaatekomeroa järjestellyt ja isoja vaatteita antanut likkakaverille. IHANAA mahtua jo joihinkin entisiin vaatteisiin!!! Vielä pieniä löytyy pino...
xxxxxx oooooooooooo
Kiva kun edes jollain tippuu paino :)
Itsellä ei juuri raportoitavaa..
Lähden 2vkn lomalle tänään, joten raportoin kuulumisia kun tulen takaisin.
Tsemppiä kaikille.
selitys: ilmainen buffet pöytä ja hormonit
Eli paino pysyi samana kun viime viikolla. Nyt täytyy yrittää kyllä skarpata vaikka vähän huonolta näyttää näin alkuviikkoa ja syömisiä ajatellen. Mut jos nyt kerkeis taas urheilemaan ni ehkä se auttas.
69/63/60
Se vaan piti tulla sanomaan..Alkaa joukko olla aika harvaa ja " nikit" käydä tutuiksi.
Eipä muuta.
tai no tippui 100g, mutta en voi sanoa että olisin pettynyt, koska en kyllä taas saanut pidettyä suutani kiinni, vaan herkkuja tuli syötyä. Lisäksi tekosyynä käytän sitä, että otin pojalta pullon kokonaan pois, on siis tullut valvottuja öitä, enkä siis ole jaksunut oikein keskittyä mihinkään muuhun... ;) Parempaa viikkoa odotellessa... Hienoa että niin monella on paino pudonnut..!
No sentään -200g vaikka näytti viikolla enempääkin.Lenkillä on tullut käytyä, mutta pisteiden laskeminen on edelleen tauolla.Mielestäni en ole silti mässäillyt ja iltapalan olen pitänyt kevyenä ettei ainakaan yli pisteiden menisi.Taitaa tämä olla se mun jumiutumisen paikka.
76/73,8/70 nyt ensin
Tsemppiä kaikille,hyvin sujuu monella!!! ;)))))))
@inuli
Sata grammaa vaan, mutta plussaa kuitenkin, ekaa kertaa. Kyllä se tästä kai tasaantuu, vaikka viime viikolla oltiin laivan buffetissakin... Nyt se on sitten se h-hetki, jolloin täytyy vaan ottaa itteensä niskasta kiinni eikä luovuttaa. Mutta risteilylle sopi kuitenkin vanha 36 numeron mekko päälle!
71/63,9/58-60
XXXXXXX0000
eikös olis kiva jos joku jaksais laskea, kuinka monta kiloa YHTEENSÄ ollaan laihduttu! Vaikka numeroina ja palluroina. Kannustukseksi...
Niin ja tää mun nikki on siis mozzer silloin, kun kirjoitan töistä, muulloin meku72. En siis ole uusi jäsen.
Eipä juuri kommentoitavaa, lukemat edelleen
73/70/66 eli 0000x xx, tiukassa ovat nuo muutamat kilot. Pitää kai mennä tuhoamaan kuntopyörään muutama sata kaloria ;)
plussaa pamahti taas viime viikolla ja oikein iloiset +500g. turvotuksia syytän kyllä tällä kertaa, " se aika" kuukaudesta ja sormet ihan turvoksissa...
no, rehellisyyden nimissä on myönnettävä että kyllä viime viikko meni muutenkin poskelleen :( toinen jumppa jäi väliin, samoin yksi sauvakävely ja herkuteltuakin tuli pieniä määriä pitkin viikkoa... no, tällä viikolla olen taas yrittänyt ottaa itseäni niskasta kiinni.
positiivista on se, että nyt oli taas mittanauhan vuoro ja senttejä oli kadonnut 0,5-2cm kuukaudessa. eli kiinteytyminen on jatkunut edelleen vaikka vaaka ei sitä näytäkään! vyötäröltä on lähtenyt nyt kolmessa kuukaudessa yhteensä 4cm, lantiolta 2cm, reisistä 2,5cm ja rinnanympäryksestä 6cm (tosin lopetin imetyksen tässä välillä).
t. peppis 79,7/77,5/65
Täällä kans matti myöhäinen...mutta parempi myöhään kuin ei ollenkaan....viime viikonhan oli reissussa.
Joo, mukana ollaaan edelleen, mutta motivaatio ties missä :(
Maanantaina kävin vaa' alla ja vähän pelkäsin mennä, kun reissussa tuli vähän kahvileipää mutusteltua..mutta mutta, " vain" +500g oli tullut lisää. Hyvä näin.
Te varmaan jo luulitte, ett olen antanut periksi, kun ei kuulu, kun tosiaan kato tuntuu käyneen tässä pinoutumisessa....mutta mukana edelleen...jos vain joku potkis mua persuuksille ??!! ;)
En sen kummemmin herkuttele...mut pisteitä en laske ja liikuntaa ei ollenkaan :(, mitä nyt pojan kanssa leikkipuistossa.
MUt näin täällä. Kiloja siis yhteensä tippunut 4.2g...ja huomaa kyllä hosun vyötärössä
T:zsazsa 96.4 / 92.2 / 75g
0000000000 000000XXXX
Tsemppi on päällä ja sauvakävely ihanaa!
nanu77
76,4/73,5/56
XXXXX XXXXX XXXXX XX000 <- laitoin jo 0 lisää kun ei ollut kuin 100g kiinni :)